بسبوسة-كيتو
Servings 12
Calories 110kcal
Ingredients
البسبوسة
- 1 ملعقة كبيرة سمن
- 1 ملعقة كبيرة طحينة لدهن الصينية.
- كوب دقيق لوز
- 3 كوب دقيق جوز هند
- ½ ملعقة صغيرة صمغ الزانثان
- 3 ملعقة كبيرة سكر كيتو.
- 3 ملعقة كبيرة زبدة درجة حرارة الغرفة.
- 100 مللي زبادي يوناني
- لوز مقشر للتزيين
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- ½ ملعقة صغيرة فانيليا خام.
الشربات
- 1 كوب سكر كيتو
- 1 كوب ماء
- ½ حبة ليمون عصير
- رشة فانيليا خام
- 1 ملعقة كبيرة سمن
Instructions
تحضير الشربات
- في حلة صغيرة على النار توضع كل المكونات و تترك تغلي لمدة دقيقتين.
- ملحوظة- قوام الشربات المرغوب فية متوسط الكثافة ليس خفيف، نصل الية بالغليان.
تحضير البسبوسة:
- يسخن الفرن على درجة حرارة متوسطة وتدهن صينية صغيرة مقاس 18 او 20 بالطحينة و السمنة ثم نجهز عجينة البسبوسة.
- تخلط المواد الجافة كلها جيدا.
- تخفق المواد السائلة ويضاف عليها خليط المواد الجافة و يتم الخفق لمدة نصف دقيقة لتفعيل الصمغ.
- تفرد في الصينية المجهزة وتزين باللوز المقشر وتقطع تقطيع خفيف على الشكل المرغوب فية .
- تترك لترتاح لمدة 10 دقائق وتدخل الفرن لمدة 30 دقيقة (او حتى يصبح لونها ذهبي).
- بواسطة سكين ضغير نقوم بتقطيع (على الشكل المذكور في نقطة 5) ثم تسقى البسبوسة بالشربات بواسطة ملعقة.
- تترك لتبرد لمدة ساعتين وتقدم بالهناء و الشفاء.
Nutrition
السعرات الحرارية: 110kcal | Carbohydrates: 4.3g | Protein: 2.3g | Fat: 8g