إذا كنتِ حاملًا فخيار الولادة الطبيعية هو الأفضل لكِ ولجنينك بالتأكيد، لكن أحيانًا تحول أمور دون الولادة الطبيعية وتجعلها عسيرة، كوضع الجنين أو التعرض لمشكلة صحية طارئة في شهور الحمل الأخيرة تستدعي الولادة سريعًا حفاظًا عليكِ وعلى جنينك، ما يجعل ...
تتعرضين خلال الحمل لتغيرات جسدية عديدة. علامات التمدد أشهرها، قد تحدث هذه العلامات أيضًا نتيجة أي تغير كبير في وزنك خلال أي فترة في حياتك. إذ إن الزيادة في الوزن تتسبب في تمزق الإيلاستين والكولاجين. ما يتسبب في وجود ندبات ...
انتهاء رحلة الحمل بسلام والتمتع بولادة ميسرة حلم كل حامل، كثير من النساء يلدن أطفالهن بسهولة قبل أسبوعين من موعد الولادة، وبعضهن يتأخرن لأكثر من أسبوعين عن الموعد الذي حدده الطبيب، وفي هذه الحالة قد تشعرين بالقلق. إذ إن تأخر ...
الصداع النصفي أحد الأمراض المزمنة شديدة الإزعاج، وهو من الأمراض التي تصيب النساء أكثر من الرجال، يظهر المرض على شكل نوبات من الألم الخافق الشديد على شكل نبضات. غالبًا يظهر على جانب واحد من الرأس، لكن ذلك ليس شرطًا فقد ...
الأظافر القوية اللامعة من علامات المرأة الجميلة المتألقة، إذ بالطبع المرأة التي تهتم بأظافرها لابدَّ أن تكون مهتمة بجمال بشرتها وشعرها وأناقتها. سواء كان اهتمامك بأظافرك من باب العناية بالنفس أو من باب روتينك الشخصي للنظافة. فهو أمر يستحق الاستثمار، ...
الرؤوس السوداء من أشهر المشكلات التي تقابل النساء، تتكون الرؤوس السوداء نتيجة تراكم الخلايا الميتة ودهون البشرة في المسام المفتوحة، ما يجعلها تتعرض للظروف الجوية فتتأكسد وتتحول إلى اللون الأسود. البشرة الدهنية والمختلطة أكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلة، لكنها قد ...
الإفرازات المهبلية من الأمور الشائعة والطبيعية لدى كثير من النساء، وفي هذه الحالة تكون إفرازاتك حماية لمهبلك من الجفاف والتعرض للالتهاب والعدوى. لكن أحيانًا تتحول الإفرازات الصحية لأخرى مضرة نتيجة تعرضك لعدوى ما، ما يؤثر سلبيًا في قدرتك على أداء ...
يُستخدم العسل الأبيض منذ آلاف السنين في الطب الشعبي لعلاج كثير من الأمراض. بالإضافة إلى ذلك كان يشيع استخدامه في المستشفيات قديمًا لعلاج الجروح والحروق إذ إنه كان يُستخدم كمضاد حيوي طبيعي. البعض يستخدم زيت العسل الطبيعي النقي كما هو ...
الدورة الشهرية للنساء أمر حتمي وطبيعي، إذ إنها الطريقة الطبيعية التي يستعد بها الجسم لإنتاج البويضات، وتحضير الرحم لانغماس البويضة فيه في حالة تخصبها بحيوان منوي. ويصاحب هذا الأمر تغيرات هرمونية قد تكون مرتبطة أحيانًا بأعراض نفسية وجسدية فيما يعرف ...
كثير من النساء حول العالم يستخدمن وسائل لمنع الحمل المتنوعة. الأقراص الهرمونية هي الأكثر شيوعًا، لكن مع انتشار ارتباطها ببعض المشكلات الصحية كالأورام السرطانية. والجلطات، وزيادة الوزن، وغيرها. لجأ كثير من النساء إلى استخدام وسائل أخرى أكثر أمانًا لمنع الحمل. ...