fbpx

ارتفعت أسعار فواتير الكهرباء في الآونة الأخيرة، ما جعل كثير منا يفكرون في طرق للتوفير في الكهرباء. وأفكار للحد من استخدام الأجهزة الكهربائية. لكننا في زمن أصبح فيه الاستغناء عن الأجهزة الكهربية أو التقليل منها يكاد يكون مستحيلًا. إذ إنه لم يعد هناك للعمل اليدوي مكان. وصار هناك جهاز كهربي لكل صغيرة وكبيرة. سنذكر لكِ في هذا المقال عدة نصائح ...

يستخلص زيت بذور العنب من البذور الباقية من العنب بعد تحويله إلى نبيذ عن طريق العصر البارد. وهو أحد المنتجات الطبيعية التي تستخدم بكثرة في مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة والشعر. وذلك لما تحتوي عليه من عناصر مفيدة كفيتامين “هـ”، والأوميجا 6، ,وفيتامين “ج”، وفيتامين “د”. ومضادات الأكسدة، سنتعرف في هذا المقال إلى فوائد زيت بذور العنب لبشرتك وشعرك. فوائد زيت ...

 الإسهال عند الأطفال من المشكلات الشائعة، في حالة الإسهال يكون قوام البراز عند الطفل لينًا أو مائيًا، كما أنه يحتاج إلى التبرز عدد كبير من المرات، غالبًا ما يصاحب الإسهال آلام في البطن، كما أنه غالبًا ما يصعب التحكم في عملية التبرز خاصةً بين الأطفال الصغار، في معظم الحالات يستمر الإسهال لمدة يوم أو اثنين ثم يتحسن الطفل، وفي حالة ...

بعض النساء يشعرن بآلام شديدة في الثدي عند فطام أطفالهن، خاصةً اللائي يفطمن أطفالهن فطامًا مفاجئًا، وعلى الرغم من أن الفطام التدريجي هو الأمثل والمنصوح به لتجنب آلام الثدي عند الأم، ولحماية الرضيع من المشكلات النفسية الناتجة عن الفطام المفاجئ، هناك كثير من الأمهات قد يضطررن لفطام أطفالهن فجأة، إما بسبب مشكلة مرضية، أو ظروف اجتماعية، كالحاجة إلى نزول العمل، ...

عندما تتزوجين شخصًا ما فإن كونك جزءً من عائلته أصبح أمرًا غير اختياري، فيجب عليكِ التعامل مع أمه وإخوته. أحيانًا تكون هذه التجربة سعيدة ومفيدة، وتكسبك عائلة جديدة إلى جانب عائلتك الحقيقة، لكن أحيانًا الأمور عسيرة. وتكون العلاقة غير مريحة أو سامة، إذ إن بعض الحموات تكون لديهن مشكلات كبيرة في علاقتهن بأولادهن. ما يوقعك في المشاكل، التسلط إحدى مشكلات ...

إسمرار الشفاه من المشكلات التي تعانيها كثير من النساء، هناك أسباب عديدة قد تكون وراء هذه المشكلة، كالعوامل الوراثية. والتعرض للشمس لفترات طويلة، والتدخين، والجفاف، والحساسية، ومص الشفاه باستمرار. كل هذه الأمور تجعل الشفاه تفقد بريقها ولونها الطبيعي. لكن هناك طرق علاج متنوعة قد تساعد على حل هذه المشكلة، سنتعرف في هذا المقال إلى توريد الشفايف بالليزر. والطرق الأخرى المتاحة ...

كل امرأة تحلم بجسم مثالي يحتوي على الانحناءات النموذجية دون زيادة أو نقصان، الثدي والمؤخرة المشدودين، والبطن المسطحة، والذراعين والرجلين الخاليين من الترهلات، كلها أحلام تتمناها معظم النساء، تبذل كثير من النساء الجهد الشديد من أجل خسارة الوزن الزائد، لكن المفاجأة أن خسارة الوزن خاصةً إذا كانت سريعة فقد ينتج عنها ترهلات شديدة، وهنا يظهر دور عملية نحت الجسم في ...

في هذه الحقبة الزمنية تعاني البشرية انتشار الفيروسات التي يصعب علاجها، وتسبب خسائر في الأرواح والأموال، مؤخرًا بدأنا نسمع عن انتشار فيروس يسمى جدري القرود “monkeypox”، والحقيقة أن هذا الفيروس ليس جديدًا، بل إنه ظهر في القردة منذ عام 1958، وانتقل إلى أول بشري عام 1970، وكانت بداية ظهوره في قارة أفريقيا، ويتسبب في أعراض شبيهة إلى حد بعيد بالجديري ...

الإجازة الصيفية على الأبواب، كثير منا كأمهات تمثل لهن الإجازة راحة من الاستيقاظ مبكرًا لتجهيز الطعام والحقائب. كما أنها راحة من المذاكرة والواجبات المدرسية، لكن الإجازة أيضًا تعني المكوث مع الأطفال لفترات أطول يوميًا. والتعرض لمشكلات أكثر بسبب وقت الفراغ لديهم. لذا يجب أن تخططي لهذه الإجازة جيدًا. كي يستفيد أطفالك منها، وتقل مشكلاتهم المتعلقة بأوقات الفراغ. سنقدم لكِ في ...

تتسبب الولادة في مشاعر عارمة، كالحب والسعادة والخوف والقلق، 75 % من النساء يتعرضن لتقلبات مزاجية بعد الولادة تجعلهن يبكين بسهولة، ويعانين القلق والتوتر واضطرابات النوم، وغالبًا ما تقل هذه الأعراض بعد مرور أسبوعين من الولادة، لكن أحيانًا تتعرض بعض النساء (حوالي 15%) إلى أعراض اكتئاب حقيقية، قد تعرضهن وتعرض أطفالهن للخطر في حالة عدم علاجها، سنتعرف في هذا المقال ...