الصحة

Print كرات البطاطس بخلطة الشوفان المقرمشة وجبة Appetizer, Side Dish, اكلات قليلة السعرات, خضار, صحى مطبخ خضروات, صحي و دايت, طبق جانبى, مطبخ عالمي Keyword بطاطس بالشوفان المقرمشة, بطاطس مقرمشة مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق ...

أجسامنا خلقها الله تعالى لتعمل بشكل رائع، حتى لو كانت ليس بخير فهى ترسل لنا رسائل تحذرنا في وقت مبكر أنها ليست على ما يرام. تعرف على هذه المؤشرات … وعلامات تدل أن جسمك ليس بخير 1-  تساقط الشعر وأكل ...

Print شوربة بروكلي بالجزر وجبة Appetizer, شوربة, صحى, طبق جانبي مطبخ شوربة, طبق جانبى, مطبخ عالمي Keyword شوربة بروكلى, شوربة بروكلى بالجزر مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق Servings 2 Author سارة نيشيهريا المقادير1 عدد بصل متوسطة الحجم2 عدد جزر متوسط الحجم1 كيس بروكلى او ...

قد يتعرض طفلك المراهق لمشاكل نفسية في هذه الفترة الحرجة في حياته مثل القلق والاكتئاب وذلك اضطرابات الأكل والأرق الليلي.. كيف تساعده وتفسر له ما يمر به؟ اعرف معنا… المشاكل النفسية ليس عيباً: عندما يشكو ابنك من مشكلة ما استمع ...

اصبحت العدسات اللاصقة الان البديل الانسب والمريح للنظارات لكثير من الناس وبالاخص للبنات والسيدات لان اغلبهم لايفضل ارتداء النظارات ولكن ليس كل شيء يكون مريح مائه بالمائه فيوجد بعض العوائق التي تواجهك عند ارتداء العدسات اللاصقة. اول هذه العوائق انكي ...

Print شرائح الخبز مع حشوات مختلفة "بروشيتا" وجبة Appetizer, Breakfast, طبق جانبي, وجبات خفيفة مطبخ Italian, صحى, طبق جانبى, مطبخ إيطالي, وجبة الافطار Keyword بروشيتا مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق Servings 4 Author بسمة السباعي ...

اولا الكيتو دايت نظام غذائي لمعالجة كثير من الأمراض وليس نظام غذائي لفقدان الوزن ومؤخرا  بدأ الأطباء استخدامه لفقدان الوزن عندما لاحظوا أن من يتبع نظام الكيتو لعلاج الامراض لوحظ نزول في وزنهم ومن هنا بدأ الأطباء استخدامه لفقدان الوزن ...

Print مافن الموز وجبة Breakfast, Dessert, Snack, حلويات, صحي, وصفات لتغذية طفلك مطبخ American, حلويات, صحى, مطبخ عالمي Keyword مافن الموز مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 25 دقائق دقائق Servings 4 Author سارة نيشيهريا المقادير2 عدد موز½ كوب زبادي يوناني1 عدد بيض بدرجة ...