الصحة

Print مشروبات الطاقة مطبخ مشروبات, مطبخ عالمي مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق Servings 2 Calories 250kcal Author بسمة السباعي المقاديرمشروب التمر4 عدد تمر½ كوب حليب1 عدد موز2 ملعقة كبيرة زبدة فول سودانى½ ملعقة صغيرة فانيليا½ ملعقة صغيرة قرفةبسكويت مطحون وكراميل للتزيينمشروب البرتقال مع الجنزبيل½ كوب عصير جزر1 كوب عصير برتقال½ ملعقة صغيرة جنزبيل قريش1 ملعقة ...

Print جرانولا بالمكسرات والفواكه المجففة مطبخ صحى, مقبلات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق Servings 2 Author أمل إسماعيل المقادير1 ½ كوب شوفان كامل الحبة100 جرام مكسرات مشكل غير محمص50 جرام مشمش مجفف 50 جرام قراصيا 50 جرام زبيب125 جرام كوبتمر منزوع النوى ¼ كوب عسل ...

Print سموثى أفوكادو بالتمر والعسل مطبخ صحى, مشروبات, وجبة الافطار مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 5 دقائق دقائق Servings 2 Calories 475kcal Author أمل إسماعيل المقادير200 جرام افوكادو ناضجة100 جرام تمر ١٠ تمرات تقريبا1 ½ كوب حليب كامل الدسم2 ملعقة كبيرة عسل نحل½ ملعقة صغيرة فانيليا الخطواتننزع ...

Print دجاج بالثوم و العسل مطبخ Mediterranean, دجاج, دواجن, صحى, طبق رئيسي, مطبخ أمريكي, مطبخ اسيوي, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق Servings 4 Calories 323kcal Author د.ندي بهاء الدين المقادير½ كيلو صدور دجاج1 ملعقة ...

Print مج اومليت بالمشروم مطبخ American, Mediterranean, خضروات, طبق جانبى, وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق Servings 2 Calories 250kcal Author رنا مجدى المقادير½ كوب مشروم مقطع قطع صغيرة½ كوب فلفل الوان مقطع قطع صغيرة½ كوب بصل مقطع ...

Print سالمون بالكريمة والسبانخ مطبخ French, بحريات, خضروات, صحى, صحي و دايت, طبق رئيسي, لحوم, مطبح فرنسي, مطبخ أوروبي, مطبخ عالمي, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق Servings 2 Author رقية طبيلة ...

Print تاكو البطاطا الحلوة مطبخ American, Italian, Mediterranean, Mexican, خضروات, دجاج, دواجن, صحى, صحي و دايت, طبق جانبى, طبق رئيسي, مطبخ أمريكي, مطبخ أوروبي, مطبخ إيطالي, مطبخ عالمي, مقبلات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 40 دقائق ...

Print سلطة الدجاج الآسيوية مطبخ American, Mediterranean, دجاج, سلاطات, صحى, صحي و دايت, طبق رئيسي, مطبخ أمريكي, مطبخ عالمي, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق Servings 2 Author د.نيهال القشيري أخصائية تغذية ...

يحتوى الجرجير على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على علاج الأمراض والوقاية من بعضها. كما أن له دورا فعالا فى علاج مشاكل الجلد والشعر. نظرا لاحتوائه على فيتامين وعناصر مثل (سى، ب، أ، حديد، ماغنسيوم، كالسيوم) وغيرها ...

يضطر العديد من الأزواج استخدام المزلقات الحميمية لسبب أو لآخر. وقد تشعر الزوجة ببعض الحساسية الجلدية من أحد الأنواع التجارية أو غيرها. وربما يخجل الزوجان من شراء الأنواع التجارية من الصيدلية أو يفضلان استخدام مواد طبيعية . والمزلق الطبيعي هو ...