جرانولا بالمكسرات والفواكه المجففة

جرانولا بالمكسرات والفواكه المجففة

مطبخ صحى, مقبلات
مدة الإعداد 10 دقائق
مدة الطبخ 10 دقائق
الحصص 2
الشيف أمل إسماعيل

المقادير

  • 1 ½ كوب شوفان كامل الحبة
  • 100 جرام مكسرات مشكل غير محمص
  • 50 جرام مشمش مجفف
  • 50 جرام قراصيا
  • 50 جرام زبيب
  • 125 جرام كوبتمر منزوع النوى
  • ¼ كوب عسل نحل
  • 3 ملعقة كبيرة بذور كتان
  • 3 ملعقة كبيرة قرفة
  • 3 ملعقة كبيرة زيت جوز هند

الخطوات

  • نخلط كل المكونات ماعدا الفواكه المجففةه ونقلبهم جيدا
  • نفردهم على ورق خبز وندخلهم الفرن على درجة حرارة 200 لمدة 15 دقيقة
  • نخرج الصاج من الفرن ونضيف الفواكه المجففة ونقلبها وندخلهم مرة اخرى الفرن 5 : 10 دقائق
  • نغلق الفرن ونتركها تبرد ونحفظها في علبة محكمة الغلق
  • وبالف هنا