بصارة

بصارة

وجبة اكلات شعبية, طبق جانبي, وصفات اقتصادية
مطبخ بقوليات, طبق جانبى, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 20 دقائق
مدة الطبخ 30 دقائق
الوقت الكلي 50 دقائق
الحصص 4 افراد

المقادير

  • 1/4 كيلو فول مدشوش منقوع لمدة ساعة
  • 1 حزمة شبت
  • 1 حزمة بقدونس
  • 1 حزمة كسبرة خضراء
  • 8 ملعقة كبيرة زيت او سمنة
  • 4 ثمرة بصل متوسط 2 مفرومة و 2 صحيحة
  • 6 فص ثوم صحيح
  • ملح فلفل
  • كمون
  • حبهان
  • قرفة
  • بهار
  • بردقوش
  • نعناع
  • شمر
  • سكر
  • شطة
  • 4 ملعقة كبيرة سمسم ابيض

الخطوات

  • فى اناء على النار يتم وضع الفول المدشوش مع 2 بصلة و ثوم صحيح او قطع و يغمر فى الماء و يترك حتى ينضج تماما حيث يكون قابل للهرس اذا فركناه بين اصبعينا و تتشرب اغلب الماء
  • يتم ترك الفول قليلا ليهدأ ثم يضاف اليه الخضرة المقطعة و يضرب بالخلاط ثم يعاد للحلة
  • يقلب الفول على النار مع اضافة التوابل و نصف كمية الزيت
  • فى طاسة على النار يشوح البصل مع الزيت او السمنة حتى يصل للون الذهبى و ذلك لعمل التقلية
  • يتم وضع جزء من التقلية فوق البصارة و الجزء الاخر يترك للوجه
  • يمكن تحمير سمسم مع البصلة او لا حسب الرغبة
  • فى اوانى التقديم توضع البصارة و يوضع فوقها التقلية و البقدونس و تقدم بالهناء و الشفاء