fbpx

فطيرة التفاح بالبليلة

فطيرة التفاح بالبليلة

مطبخ صحي و دايت, مقبلات
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
الحصص 4

المقادير

  • 1 كوب بليلة مستوية
  • 1 ثمرة تفاح مكعبات
  • 12 ملعقة فانليا
  • 12 ملعقة كبيرة سكر بني
  • 14 كوب عصير تفاح
  • 12 كوب عين جمل
  • 1 رشة قرفة
  • 1 رشه جوزة الطيب
  • 2 كوب زبادى
  • 2 ملعقة كبيرة عسل ابيض
  • 12 كوب زبيب

الخطوات

  • فى حلة ىعلى النار نضع مكعبات التفاح مع البهارات مع السكر البني وعصير التفاح والفانليا ونتركهم على نار متوسطة حتي تمام السوا ثم نتركهم يبرد
  • فى بوله نخلط معا الزبادى مع العسل والزبيب
  • فى البطرمان نضع طبقه من الزبادى ثم البليلة ثم التفاح ونضع عين الجمل على الوجه