فطيرة التفاح
الحصص 4
الكالوري 153kcal
المقادير
مقادير العجين
- 2 كوب دقيق اسمر
- 1 كوب دقيق ابيض
- 1 عدد بيض
- ¼ كوب زبدة
- ½ كوب حليب
- 1 كوب ماء
- رشة فانيليا
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
مكونات الحشو
- 4 عدد تفاح مقطع مكعبات
- 2 ملعقة صغيرة قرفة
- 6 ملعقة كبيرة سكر بنى
- 2 ملعقة كبيرة دقيق
لدهن الوجه
- 1 عدد بيض
- رشة فانيليا
الخطوات
- فى وعاء كبير نخلط المكونات الجافة معا
- ثم نضيف السوائل ونخلطها معا حتى نحصل على عجين ناعمة ونتركها ترتاح قليلا
لعمل الحشو
- فى حلة على النار نضع كل مكونت الحشو ونتركها حتى تنضج
- ونرفعها من على النار وتترك لتبرد
- ثم تشكل في العجين
- وتقفل وتدهن الوجه بالبيض مع الفانيليا
- ندخل الفطيرة الفرن لمدة 15 دقيقة
Nutrition
السعرات الحرارية: 153kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Cholesterol: 2mg | Sodium: 28mg | Potassium: 8mg | Fiber: 1g | Sugar: 2g | Vitamin A: 7IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 22mg | Iron: 1mg
