fbpx

الثوم و العسل … المكونات البسيطة فالمطبخ تحميك فى الشتاء

كلنا بنشتكى اننا اصبحنا معرضين للإصابة بالكثير من الأمراض وده طبعاً بسبب نظام حياتنا الغير صحى فى أغلب الأوقات والتلوث بمختلف اشكاله الذى نقابله فى كل شىء تقريباً، لكن لا يمكننا ان نقف مكتوفى الأيدى وعلينا تخطى تلك المشكلة وذلك عن طريق الإستمرار بتناول ملعقة من الوصفة التالية التى تعد فعلاً من أقدم الوصفات العلاجية الطبيعية التى قد نعرفها .

الثوم طبعاً مكون  أساسى فالمطبخ وتقريباً نستخدمه يومياً لقيمته الغذائية ونكهته المميزة وزمان كان اساسى تناول الثوم لتقوية نظام المناعة وتنظيف المعدة، والعسل طبعاً معروف بفوائده العلاجية الرهيبة تخيلى تناول ملعقة صباحاً من المكونين الرائعين يالا نعرف فوائدهم سريعاً…

فوائد العسل

  • يؤخر علامات التقدم فالسن لأنه غنى بمضادات الأكسدة.
  • له خصائص مضادة للبكتيريا مما يحارب العدوى.
  • يعالج التهاب الحلق.
  • يعمل على خفض نسبة الدهون فى الجسم.
  • يحمى الجسم من المشاكل والأمراض لنه يعزز نظام المناعة.
  • يحافظ على صحة الفم والأسنان ويحارب رائحة الفم الغير لطيفة.

فوائد الثوم

  • الثوم يحتوى على مضادات أكسدة قوية.
  • هو كذلك مضاد للإلتهابات مما يحمى الجسم بصفة عامة.
  • يعمل الثوم كمضاد حيوى طبيعى.
  • يحتوى الثوم على فيتامين B6 وفيتامين C.
  • ويحتوى كذلك على الحديد والماغسيوم ونسبة من الكاليسوم.

لماذا علينا تناول الثوم مع العسل يومياً؟!

  • يساعد فى تحسين صحة القلب وتحميه من الأمراض.
  • يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول.
  • يعمل على محاربة العدوى بمختلف أشكالها خاصة فى فصل الشتاء سيكون له تأثير كبير.
  • يعمل الثوم مع العسل كديتوكس قوى للجسم.
  • يقوى جهاز المناعة.
مكونات الوصفة

كما ذكرنا لن نحتاج غير مكونين فقط وهما الثوم والعسل “يفضل تناول العسل الخام”

وليس هناك خطوات خطوة واحدة فقط

  • نقوم بتقطيع الثوم قطع صغيرة ليسهل تناولها مع العسل.
  • نضع لكل ملعقة عسل فص ثوم كبير.
  • نترك الثوم مع العسل طوال الليل ونتناول ملعقة كبيرة صباحاً.
  • يمكنك الإحتفاظ به فى الثلاجة لحوالى إسبوعين.

دمتن جميلات ومتألقات دائماً…


تابعي قسم الجمال بموقعنا يوميا للمزيد من الوصفات و المقالات المفيدة

و لمشاهدة المزيد من فيديوهات الجمال تابعى صفحتنا ELWASFA BEAUTY على الفيسبوك او حسابنا على الانستاجرام