يحتوى الجرجير على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على علاج الأمراض والوقاية من بعضها. كما أن له دورا فعالا فى علاج مشاكل الجلد والشعر. نظرا لاحتوائه على فيتامين وعناصر مثل (سى، ب، أ، حديد، ماغنسيوم، كالسيوم) وغيرها ...
الجريب فروت يعنى فيتامين C وهو الفيتامين الذى يلعب دورًا أساسيًا لتحسين وتقوية نظامنا المناعى وليس فقط مهم لصحتنا ولكنه نقصه فالجسم يؤثر على البشرة والشعر بشكل مباشر . مميزات الجريب فروت للبشرة الجريب فروت مصدر طبيعى لمضادات الأكسدة وبكثرة ...
تنظيف منزلي وترتيبه كان يستغرق مني ساعات طويلة يوميًا، وكان الأمر يرهقني بشدة وأحيانًا يدفعني إلى الجنون. حتى أنني في بعض الأوقات كنت أتوقف عن التنظيف ليومين أو أكثر، ثم أعود للتنظيف مرة أخرى فأجد الأمور أعسر وأكثر جنونًا. لكنني ...
يضطر العديد من الأزواج استخدام المزلقات الحميمية لسبب أو لآخر. وقد تشعر الزوجة ببعض الحساسية الجلدية من أحد الأنواع التجارية أو غيرها. وربما يخجل الزوجان من شراء الأنواع التجارية من الصيدلية أو يفضلان استخدام مواد طبيعية . والمزلق الطبيعي هو ...
السلايم أحد الألعاب التي يستمتع بها الأطفال بشدة، ويقضون كثير من الوقت في اللعب الإبداعي به، قد ترغبين في تحضيره بنفسك في المنزل للتأكد من سلامة مكوناته، أو للتوفير في الميزانية، إذ إن استهلاك الأطفال له باستمرار يكلفك كثيرًا. هناك ...
أرضيات السيراميك من الأرضيات التي تعيش لفترة طويلة و عليها الكثير من الحركة والضغط. لكنها ككل أنواع الأرضيات تحتاج للعناية والتنظيف لذلك عليكي اتباع بعض الخطوات الذكية للتخلص من البقع العنيدة عن السيراميك. ومنها ما يأتي: جربى استخدام بعض المناشف ...
كيف اضع حد لحديث خطيبي معى فى الجنس ! الكلام في الجنس أو الكلام فى الجنس لطيف ومحبب بين الزوجين، لكن ما قبل الزواج، من الممكن ان تحدث بسببه مشاكل كثيرة فمن الممكن ان يسبب اذى نفسي للبنت خاصة ...
يتعرض الكثير من الأطفال لمشاكل وآلام بالعمود الفقرى بسبب حمل الكثير من الشنط الثقيلة على الظهر. وهى أمور لا تنتبه لها الام فى كثير من الأحيان ومن الممكن أن تسبب مضاعفات خطيرة للطفل. فإن عظام الطفل تتعرض للكثير من الأعراض ...
لا شيء في الحياة أجمل من طفل صغير هانئ وسعيد يتمتع بصحة وعافية. ويتمتع بشعر وبشرة جميلين، الاهتمام بشعر الأطفال أمر مغري لكثير من الأمهات. إذ إنه يجعلهم أجمل وأكثر أناقة. لكنه يبدو محيرًا ومرهقًا للبعض الآخر. لذا قررنا في ...
عندما يقترب موعد الولادة ستشعرين أن عليكِ تجهيز منزلك لاستقبال طفلك الجميل، حتى يكون نظيفًا ومرتبًا للحفاظ عليه من الأمراض والعدوى، إذ إن مناعته تكون ضعيفة في هذه المرحلة العمرية. ثم إنك تكونين مرهقة بشدة في هذه المرحلة بسبب الولادة ...