يبذل معظم النساء الكثير من الجهد لإعداد مختلف أنوع الطعام الشهي لينال إعجاب أسرهن. ولكن هل سألتِى نفسكِ عزيزتي هل طرق الطبخ والعادات المستخدمة سليمة؟ هل هذا طبخ صحي؟ قد يغفل بعض النساء هذا الأمر. ولكن عليكِى أن تعلمي ...
الموز من أهم الفواكه الاستوائية التي يعشقها الكبار والصغار نظرًا لطعمه اللذيذ، بالإضافة لاحتوائه على كم هائل من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، الأمر الذي يدفع كثيرًا من الأمهات إلى التفكير لتخزين الموز لأطول فترة ممكنة. لاستخدامه فيما بعد في ...
احتفل العالم فى الخامس عشر من شهر اكتوبر الجارى باليوم العالمي لغسل الأيدى. و الذى يتطلب منا التذكير بضرورة القيام بهذه الخطوة مراراً وتكراراً في اليوم. فالأيدى تعتبر أعشاشاً للميكروبات والجراثيم. لأنهما تلمسان جميع أوساخ المواد وسوائل الجسم والأطعمة الملوثة. ...
عند الجلوس لفترات زمنية طويلة أمام شاشة الحاسب الآلي أو الهاتف المحمول أو تلفاز تتعرض العين للإصابة بالإجهاد الشديد، وهذا الأمر يتسبب في تعرض الشخص لعدم القدرة على ممارسة حياته بشكل طبيعي، لعدم قدرته على النظر لفترة طويلة . فيعتبر ...
لا يوجد ألذ من تناول المخبوزات المنزلية المختلفة، لكن لضيق وقت الأمهات لا سيما العاملات منهن لا يتوافر الوقت الكافي لخبز المعجنات، إذ تلجأ كثيرات إلى شرائها جاهزة من الأسواق، التي لا يمكن التأكد من جودة مراحل تصنيعها. ولضمان صحة ...
تُوجد عدة خطوات فعالة تساعدك فى التخلص من روائح المطبخ المزعجة وهي كما يأتي: وضع الليمون وملح الطعام على الأدوات المطبخية التي تحمل روائح كريهة بعد استعمالها، مثل الملاعق ولوح تقطيع اللحوم والأسماك ثم غسلها جيدًا بالماء والصابون للتخلص من ...
يعد كريم الأساس من أهم مستحضرات التجميل المستخدمة. ولا تستطيع النساء الاستغناء عنه خاصّة في المناسبات التي تتطلب وضع مكياج كامل. وهو عبارة عن كريم أو مستحضر يدهن به الوجه كأوّل خطوة في وضع المكياج. حيث توضع فوقه باقي المستحضرات ...
من أكثر ما يهم المرأة برائحة جسدها أن تكون عطرة دائماً. فهي تعطي شعوراً بالحيوية والنشاط، وتعطي شعوراً بالراحة النفسيّة. وتزيل التوتر، وتعطي جواً من الرومانسية. ولا تكتفي المرأة بتعطير ملابسها، فمن المهم أيضاً أن يكون جسدها نفسه ذا رائحة ...
معظم المنازل يكون لديها شرفة “بلكونة” أو أكثر، قد تكون هذه الشرفة صغيرة أو كبيرة، عدم استغلالك لها يعني إهدار مساحة في منزلك، قد لا تكون لديكِ أفكار واضحة عن كيفية استغلالها، وقد تشعرين أن استغلالها يعني إضافة جزء يحتاج ...
صابون الأطباق من المنتجات التي لا غنى عنها في أي منزل، وقد يكلفك مبلغًا غير قليل شهريًا خاصةً إذا كان عدد أفراد أسرتك كبيرًا، هل تعلمين أنكِ يمكنكِ تحضيره منزليًا من مادة ترغبين في التخلص منها، وهي زيت الطعام المستعمل ...