وجاء اختراع الآيس كريم في الأساس من أجل تناوله شتاء. إلا أن كثيرين فضلوا تناوله صيفاً كونه يمنح إحساساً رطباً في أيام الصيف شديدة الحرارة. على الرغم من أنه يتعرض للذوبان سريعاً صيفاً فيما يظل متماسكاً في الشتاء. معتقدين أن ...
يعتبر مشروب الشوكولاتة الساخنة او الهوتشوكليت من المشروبات المحببة جدا للكبير و الصغير فى فصل الشتاء خصيصا فهى التي تعطي الطاقة للعقل والجسم. فما اروع من مزيج الكاكاو والحليب فى ليالي الشتاء الباردة . و لكن ماذا ينتج عن كثرة ...
طباعة مقرمشات العدس مطبخ بقوليات, صحى, مقبلات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الحصص 2 الكالوري 80kcal الشيف بسمة السباعي المقادير1 كوب عدس اصفر مطحون ناعم جدا½ كوب دقيق شوفان1 ملعقة صغيرة بصل بودر1 ملعقة صغيرة ثوم بودر1 ملعقة صغيرة بابريكا1 ملعقة صغيرة زعتر¼ ملعقة صغيرة ملح2 ملعقة كبيرة زيترشة بيكنج بودر½ كوب مياه ...
طباعة برجر العدس الاصفر مطبخ American, بقوليات, ساندويتش, صحى, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 25 دقائق دقائق الحصص 4 الكالوري 200kcal الشيف سالي سليمان المقادير1 ½ كوب عدس اصفر مغسول و منقوع ...
الكبدة واللحوم من المأكولات الصحية والمفيدة جداً للجسم حيث ننصح بتناولها على الأقل مرة أو مرتين في الأسبوع حتى تمد الجسم ببعض الفتيامينات والمعادن الغذائية المهمة جداً للحفاظ على صحتنا، حيث إنهم يحموا الجسم من الإصابة بفقر الدم والأنيميا خاصة ...
طباعة سحلب صحي مطبخ صحى, صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 5 دقائق دقائق الحصص 1 الكالوري 27kcal الشيف بسمة السباعي المقادير3 ملعقة كبيرة حليب بودر لايت.1 ملعقة صغيرة دقيق شوفان1 ملعقة صغيرة جوز هند مطحون1 ملعقة صغيرة عسل ابيض200 مل ماء1 ملعقة صغيرة فستق مجروش الخطواتقلبي ...
تناولتى وجبة غذائية رئيسية كبيرة، وتشعرى بحرقان في قلبك . أليس كذلك؟ احذرى هناك احتمالا في أن يكون سبب الألم هو قلة تدفق الدم إلى القلب «سكتة قلبية» أو نوبة قلبية فعلية . ما مقدار تشابه أعراض حرقة فم المعدة ...
طباعة بطاطا بالكراميل مطبخ حلويات, مطبخ شرقى, مطبخ مصري مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الحصص 5 الكالوري 39kcal الشيف بسمة السباعي المقادير½ كيلو بطاطا مسلوقة او مشوية مهروسة50 جرام عسل نحل1 ملعقة صغيرة قرفة½ كوب حليب جوز هند½ ملعقة صغيرة فانيلياطبقة الكرامبل1 كوب شوفان¼ كوب سكر بنى1 ملعقة كبيرة قرفة3 ملعقة ...
طباعة سلطة الدجاج مطبخ American, Mexican, خضروات, دجاج, دواجن, ساندويتش, سلاطات, صحى, صحي و دايت, طبق رئيسي, مطبخ أمريكي, مطبخ أوروبي, مطبخ عالمي, مكرونات, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الحصص 4 ...
الفرق بين الحموضة والذبحة الصدرية الشعور بألم وضغط على الصدر قد يكون ذلك عرض للحموضة المعوية نتيجة ارتداد أحماض المعدة عبر المريء، ولكن في بعض الحالات قد يكون ذلك علامة على الإصابة بالذبحة .. فكيف يمكن التفرقة؟ “الوصفة ” هتقولك ...