ايمان عبدالرحمن

  Print بسكويت العيد بالشوفان وجوز الهند مطبخ حلويات, صحي و دايت مدة الإعداد 1 ساعة ساعة مدة الطبخ 30 دقائق دقائق Calories 90kcal Author إيمان عبد الرحمن المقادير2½ كوب شوفان مطحون½ كوب زبدة½ كوب نشا½ كوب دقيق كامل الحبة1 عدد بيض ½ ملعقة صغيرة فانيليا ...

  Print ميلك شيك الخشاف مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق Servings 2 Calories 240kcal Author إيمان عبد الرحمن المقادير1 كوب خشاف بلح -قراصيا - مشمشية½ كوب حليب جوز الهند1 ثمرة موز مثلج مكعبات ثلج ...

  Print كركديه الفاكهة مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 15 دقائق دقائق Servings 2 Calories 120kcal Author إيمان عبد الرحمن المقادير½ كوب كركديه مركز2 قطعة أناناس كومبوت¼ كوب توت او فراولة مثلجة½ كوب ماء1 ملعقة كبيرة عسل ابيض1 ملعقة صغيرة سكر دايتمكعبات ...

  Print كنافة نابولسية مطبخ حلويات, صحي و دايت مدة الإعداد 20 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق Servings 5 Author إيمان عبد الرحمن المقادير½ كيلو كنافة½ كوب فستق مطحون100 جرام زبدة غير مملحة100 جرام حليب خالي الدسم200 جرام جبن ماعز مع الموتزريلا ...

  Print تجهيزات عصائر لرمضان مطبخ صحي و دايت, مشروبات Servings 5 Author إيمان عبد الرحمن المقادير2 كيلو برتقال ¼ كيلو جزر300 جرام فراولةعسل ابيضأكياس بلاستيك محكمة الغلق الخطواتاهم خطوة غسيل الفاكهة بشكل جيد طريق نقعها في الماء ¼ كوب خل، لكن ...

  Print كرات التمر وجبة Dessert, حلويات مطبخ حلويات, صحي و دايت مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 1 ساعة ساعة Servings 15 Calories 90kcal Author إيمان عبد الرحمن المقادير1 كيلو تمر منزوع النواة1 ملعقة كبيرة طحينة2 ملعقة كبيرة دقيق شوفان1 ملعقة كبيرة ...

  Print سنيكرز بالشيكولاتة قليل السعرات وجبة Dessert مطبخ حلويات, صحي و دايت مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 1 ساعة ساعة Servings 12 Calories 180kcal Author إيمان عبد الرحمن المقادير1 كوب تمر منزوع النواه2 معلقة كبيرة زبدة الفول ...

  Print كوكيز الثلاث مكونات وجبة Dessert, حلويات مطبخ حلويات, صحي و دايت مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 1 ساعة ساعة Servings 4 Author إيمان عبد الرحمن المقادير1 كوب بطاطا مسلوقة -مهروسة½ كوب كاكاو خام½ كوب زبدة الفول السودانيفانيليا ...

  Print تيراميسو لايت وجبة Dessert, حلويات مطبخ حلويات, صحي و دايت Servings 5 Calories 212kcal Author إيمان عبد الرحمن المقادير20 قطعة بسكويت دايجستيف او بسكويت شوفان لايت2 ملعقة كبيرة ملعقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان1 ملعقة كبيرة ملعقة كبيرة سكر بني2 علبة زبادي ...

  Print كاسات الشيكولاتة بجوز الهند وجبة Dessert, حلويات مطبخ حلويات, صحي و دايت Servings 4 Author إيمان عبد الرحمن المقادير¼ كوب ماء1 ملعقة كبيرة عسل¼ كوب زيت جوز الهند½ كوب كاكاو خام½ كوب جوز هند محمص½ كوب جوز هند مبشور ناعم2 باكيت فانيليا ...