Print مشروبات الطاقة مطبخ مشروبات, مطبخ عالمي مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق Servings 2 Calories 250kcal Author بسمة السباعي المقاديرمشروب التمر4 عدد تمر½ كوب حليب1 عدد موز2 ملعقة كبيرة زبدة فول سودانى½ ملعقة صغيرة فانيليا½ ملعقة صغيرة قرفةبسكويت مطحون وكراميل للتزيينمشروب البرتقال مع الجنزبيل½ كوب عصير جزر1 كوب عصير برتقال½ ملعقة صغيرة جنزبيل قريش1 ملعقة ...

Print جرانولا بالمكسرات والفواكه المجففة مطبخ صحى, مقبلات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق Servings 2 Author أمل إسماعيل المقادير1 ½ كوب شوفان كامل الحبة100 جرام مكسرات مشكل غير محمص50 جرام مشمش مجفف 50 جرام قراصيا 50 جرام زبيب125 جرام كوبتمر منزوع النوى ¼ كوب عسل ...

Print سموثى أفوكادو بالتمر والعسل مطبخ صحى, مشروبات, وجبة الافطار مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 5 دقائق دقائق Servings 2 Calories 475kcal Author أمل إسماعيل المقادير200 جرام افوكادو ناضجة100 جرام تمر ١٠ تمرات تقريبا1 ½ كوب حليب كامل الدسم2 ملعقة كبيرة عسل نحل½ ملعقة صغيرة فانيليا الخطواتننزع ...

Print دجاج بالثوم و العسل مطبخ Mediterranean, دجاج, دواجن, صحى, طبق رئيسي, مطبخ أمريكي, مطبخ اسيوي, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق Servings 4 Calories 323kcal Author د.ندي بهاء الدين المقادير½ كيلو صدور دجاج1 ملعقة ...

Print مج اومليت بالمشروم مطبخ American, Mediterranean, خضروات, طبق جانبى, وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق Servings 2 Calories 250kcal Author رنا مجدى المقادير½ كوب مشروم مقطع قطع صغيرة½ كوب فلفل الوان مقطع قطع صغيرة½ كوب بصل مقطع ...

Print سالمون بالكريمة والسبانخ مطبخ French, بحريات, خضروات, صحى, صحي و دايت, طبق رئيسي, لحوم, مطبح فرنسي, مطبخ أوروبي, مطبخ عالمي, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق Servings 2 Author رقية طبيلة ...

Print تبولة مطبخ سلاطات, صحى, طبق جانبى, مطبخ شرقى, مطبخ لبناني, مقبلات مدة الإعداد 15 دقائق دقائق Servings 2 Author سارة الجندي المقادير2 حزمة بقدونس مفروم ناعم2 عدد طماطم متوسط الحجم مقطع ناعم1 عدد بصل متوسط مقطع مكعبات صغيرة¼ كوب برغل ابيض منقوع في عصير ليمون 15 ...

فى مقال سابق عن جل الصبار وأهميته لأصحاب البشرة الدهنية ووصفات رائعة للتحكم فى نسبة الزيوت التى تفرزها البشرة الدهنية، لن ننسى أصحاب البشرة الجافة وكيف يمكنهم إستغلال جل الصبار لترطيب بشرتهم وتقليل من مظهر الخطوط التعبيرية فيهم. تعالى نتعرف ...

Print فطير مطبق بالجلاش حلو وحادق مطبخ خضروات, ساندويتش, طبق رئيسي, مخبوزات, مطبخ شرقى, مطبخ مصري, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق Servings 5 Author ايه عمر المقادير1 لفة جلاش1 كوب جبن موتزاريلا1 كوب جبن رومى مبشور½ كوب زيتون مخلى ...

Print لحم محمر مطبخ طبق رئيسي, لحوم, مطبخ مصري, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق Servings 4 Author مصطفى الباز المقادير½ كيلو نص كيلو لحمه متقطعه كباب حلة صغير1 مكعب لية ضاني2 عدد بصل ابيض متقطع جوليان1 عدد فلفل اخضر حار1 عدد طماطم مقطع مكعبات1 ملعقة ...