كوكيز جوز هند
الحصص 3
الكالوري 184kcal
المقادير
- 2 ملعقة كبيرة عسل ابيض
- 2 عدد بياض بيض كبير الحجم أو 3 حجم وسط
- 1 كوب جوز هند مبشور
- 1/4 كوب لوز مفروم
الخطوات
- فى بولة يوضع بياض البيض ثم العسل ويضرب بالمضرب حتى ياخذ لون ابيض ثم يضاف جوز الهند واللوز ويقلب
- ببولة الايس كريم يؤخذ جزء من الخليط ويضغط عليها باليد ثم ترص على صينية بحافة رفيعة بها ورفة زبدة
- تدخل الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15/20 دقيقة.
Nutrition
السعرات الحرارية: 184kcal | Carbohydrates: 26g | Fat: 8g | Saturated Fat: 6g | Sodium: 118mg | Fiber: 3g | Sugar: 22g | Calcium: 1mg
