Name: قالب لحم بالخضار
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Ingredients: ½ كيلو لحمة مفرومة; 1 كيس خضروات مشكلة; 1 حبة بصل (مفروم ناعم); 2 حبة طماطم (مبشورة); ½ كوب برغل ناعم (منقوع ساعة في ماء فاتر); 1 عدد بيض; ملح (حسب الرغبة ); فلفل اسود (حسب الرغبة ); 1 معلقة صغيرة بابريكا حلوة; 1 معلقة صغيرة توابل لحم; شطة (حسب الرغبة); بقدونس (مفروم للتقديم)

قالب لحم بالخضار

مطبخ American, صحي و دايت, طبق رئيسي, لحوم, مطبخ أمريكي, وجبة الغذاء

مدة الإعداد 10

مدة الطبخ 35

Servings

Calories 210kcal

Author سالي سليمان

Ingredients

½ كيلو لحمة مفرومة
1 كيس خضروات مشكلة
1 حبة بصل مفروم ناعم
2 حبة طماطم مبشورة
½ كوب برغل ناعم منقوع ساعة في ماء فاتر
1 عدد بيض
ملح حسب الرغبة
فلفل اسود حسب الرغبة
1 معلقة صغيرة بابريكا حلوة
1 معلقة صغيرة توابل لحم
شطة حسب الرغبة
بقدونس مفروم للتقديم

Instructions

نخلط جميع المكونات معا "لحمة مفرومة، خضروات مشكلة، بصل، طماطم، برغل ناعم، بيض، ملح، فلفل اسود، بابريكا حلوة، توابل لحم، شطة "
تدخل التلاجة على الاقل لمدة ساعتين
تصب في قالب مستطيل مدهون زيت زيتون او مبطن ورق زبدة
تدخل فرن ساخن على درجة حرارة 220 حتى تمام النضج.
يقدم على اوراق بقدونس