فلافل

فلافل

وجبة Breakfast
مطبخ مطبخ مصري, وجبة الافطار
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 10 دقائق
الحصص 6
الشيف اسماء عثمان

المقادير

  • ½ كيلو فول مدشوش مغسول و منقوع
  • 5 فص ثوم
  • 1 حبة بصل
  • 1/2 كوب ماء
  • 1 حزمة كرات
  • ½ حزمة كسبره خضراء
  • ½ حزمة بقدونيس
  • 1 حبة فلفل اخضر
  • 1 معلقة صغيرة معلقه ملح
  • 1 معلقة صغيرة معلقه فلفل اسود
  • 1 معلقة صغيرة كمون
  • هريسه شطه
  • 1 معلقة كبيرة سمسم
  • 1 معلقة صغيرة معلقه كسبره ناشفة
  • زيت غزير للقلى

الخطوات

  • ينقع الفول علي الاقل لمدة 6 ساعات مع تغيير المياه كل ساعتين
  • يتم تحضير الخضار ويقطع البصل والثوم وتخلط جميع المكونات معا
  • وفي محضرة الطعام نضع جميع المكونات ثم نضربها معا جيدا
  • نضع قليل جدا من الماء حتي نحصل علي القوام الذي نريده
  • في مقلاة على النار بها زيت غزير ساخن نبدأ بقلي الطعمية مدورة او شكل طويل
  • يمكن حشوها بهريسه شطة حسب الرغبة