برجر خضار

برجر خضار

وجبة خضار
مطبخ خضروات, ساندويتش, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 20 دقائق
مدة الطبخ 20 دقائق
الوقت الكلي 40 دقائق
Servings 4

المقادير

  • 4 عد جزر مبشور
  • 4 عدد مشروم
  • 1 علبة فاصوليا خضراء مسلوقة
  • 1 عدد بصل صغيرة مفرومه
  • 2 عدد بيض
  • 1+1/2 ملعقة صغيرم ملح فلفل
  • 1/2 ملعقة صغيرة بهارات
  • 1 ملعقة صغيرة كاري
  • 1 كوب بقسماط
  • 2 ملعقة كبيرة زيت
  • 1 ربطة بقدونس مفرومة
  • 1 عدد طماطم شرائح
  • خس
  • خبز كيزر

الخطوات

  • في اناء يتم قلي البصل مع الجزر والمشروم حتي يذبل
  • ينشل الخضار من الزيت علي ورق نشاف لتصفي من الزيت جيداً
  • تهرس الفاصوليا ثم نضع البصل والجزر والبقدونس والملح والفلفل والبهارات والكاري ويمزج الخليط جيدا ويشكل دوائر
  • البيض المتبقي يخفق جيداً وتتبل بالملح والفلفل
  • يغمس البرجر في البيض ثم البقسماط ثم تقلي في زيت ساخن لمدة 3 دقائق علي الجانبين ويمكن التسوية علي ورق زبده في الفرن حسب الرغبه