fbpx

بسبوسة لايت

بسبوسة لايت

الوجبة Dessert, حلويات
المطبخ حلويات
وقت التحضير 10 دقائق
وقت الطهي 20 دقائق
عدد الافراد 10
Calories 129 كيلو كالوري

المقادير

  • 1 كوب دقيق سميد
  • 1 كوب دقيق جوز هند
  • 1 كوب جوز هند مبشور ناعم
  • 2 ملعقة كبيرة زيت جوزهند
  • 1 ملعقة كبيرة فانيليا بودر
  • 1 كوب زبادي لايت
  • 1 كوب حليب رايب
  • 1 ملعقة صغيرة بيكينج بودر

مكونات الشربات:

  • 1 كوب ماء
  • 2 ملعقة كبيرة دبس رومان
  • 1 ملعقة كبيرة سكر دايا
  • لوز مقشر للتزين

طريقة التحضير

  1. في وعاء يتم خلط المكونات الجافة "سميد، جوزهند، بيكينج بودر، " نخلطهم معا

  2. ثم اضافة الزبادي وزيت جوز الهند وقليل من الحليب حتى يصبح القوام سميك

  3. يتم دهن الصينية بالزبدة ثم يسكب خليط البسبوسة وعليها شرائح الوز

  4. تدخل الصينية الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية حتى تحمر من الجوانب.

  5. اذابة العسل مع الماء ودبس التمر ثم يرفع على النار حتى بسخن ثم يسكب على البسوسة عندما تكون ساخنة.

القيم الغذائية
بسبوسة لايت
الكمية في الحصة
السعرات الحرارية 129
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.