قد تكون علاقتك بزوجك رائعة، ولديكما القدرة على التواصل والمشاركة، وبينكما كثير من الحب والمشاعر الدافئة، لكن أحيانًا تأتي الرياح بما لا تشتهي السفن، وتظهر لكما مشكلة خارجة عن إرادتكم، وهي الحماة الغيورة، قد تقلب حماتك شديدة الغيرة حياتك رأسًا ...
التربية إحدى مهماتك العظيمة وعلى الرغم من كونها رحلة ممتعة إلا إنها شاقة جدًا، وتتطلب منكِ كثيرًا من الجهد والوعي، إذ إنكِ ستتعرضين لمشكلات عديدة مع أطفالك، وكل طفل ستكون لديه طباع مختلفة، ما يجعلكِ تتبعين استراتيجيات جديدة في كل ...
الزواج علاقة الهدف منها الإشباع النفسي والجسدي والمادي للزوجين، لكن أحيانًا يتعرض لبعض الأمور التي تجعل هذا الإشباع أمرًا عسيرًا، منها اختلاف الزوجين في بعض الطباع اختلافًا كبيرًا، خاصةً تلك التي تتعلق بالأمور المادية ومتطلبات الحياة اليومية، إذا كنتِ تشعرين ...
السعال رد فعل طبيعي لجسمك يتخلص به من المواد الضارة الموجودة بمجرى الهواء لديكِ، قد يكون بسبب تعرضك لعدوى فيروسية أو بكتيرية، أو بسبب تعرضك لمادة يتحسس منها جهازك التنفسي، وفي كل الأحوال يكون مرهقًا جدًا لكِ، إذ قد يجعلكِ ...
الصداع من المشكلات الشائعة التي يعانيها كثير من الناس يوميًا، وعلى الرغم من شيوعه فهو ليس أمرًا هينًا للتعامل معه، إذ إن آلامه قد تكون متوسطة، أو شديدة وتعوقك عن أداء مهامك ومسؤولياتك اليومية، وللصداع أسبابًا عديدة أشهرها الإرهاق البدني ...
في عمر السنتين يبدأ طفلك الرضيع في الانتقال لمرحلة جديدة، فتزداد حركته، وإدراكه، وتتطور لغته بصورة ملحوظة، وتظهر عليه في هذا العمر عديد من المشاعر، منها الغضب، إذ إن هذا الوقت ذروة نوبات الغضب عند الأطفال، ويرغب في هذه المرحلة ...
ليست هناك طريقة تضمن لكِ حماية نفسك أو أسرتك تمامًا من الأمراض، لكن بالطبع هناك بعض الأمور التي تجعلكم أكثر قدرة على مواجهة الأمراض المعدية التي تسببها البكتيريا والفيروسات والجراثيم الأخرى، وأقل عرضة للأمراض المزمنة، منها الالتزام بنظام حياة صحي، ...
الطحينة السائلة المصنوعه من السمسم هي اكلة محببة لدى الجميع و مفضلة لدى الكثيرين الكبير و الصغير كما انها تمد الجسم بالطاقه و الدفء .. ولا تخلو اى طاولة طعام منها فهى نوع من انواع السلطات الرائع و اضافتها ...
بين الفوضى والنظام محطات كثيرة يمكن أن نقطعها مع الصغار، يمكننا الوصول إلى المحطة الأخيرة بسرعة ، فنوفر الوقت والجهد ، وممكن أن نطيل المدة ، فنخسر بعض الوقت و الجهد. هل تجدين الألعاب ملقاة حولك في كل مكان ...
اثناء الحمل يمر الجسم بكثير من الإجهاد، ويرجع ذلك أساسًا إلى الاختلالات الهرمونية التي تطرأ على المرأة في تلك الأثناء، تلجأ بعض السيدات لاستخدام الأعشاب لتحسين الأعراض والمساعدة على الاسترخاء، ولكن هناك مجموعة من الأعشاب قد تتسبب في الكثير ...