صينية سمك ماكريل
الحصص 6
المقادير
- 3 عدد سمك ماكريل
- 2 عدد بصل مقطع حلقات رفيعة
- 4 عدد طماطم مقطع حلقات رفيعة
- 3 عدد بطاطس مقطع حلقات رفيعة
- 3 عدد فلفل اخضر مقطع حلقات رفيعة
لتتبيل السمك
- 6 فص ثوم مفروم
- 1 حزمة كسبرة مفروم ناعم
- 1 حزمة شبت مفروم ناعم
- 2 ملعقة كبيرة زيت
- 2 عدد طماطم مبشور خشن
- ½ كوب عصير ليمون
- ½ كوب خل
- 1 ملعقة كبيرة ملح
- 1 ملعقة كبيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة كسبرة
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا
- رشة فلفل اسود
الخطوات
- فى وعاء نضع حلقات السمك مع ملعقة من عصير الليمون ورشة ملح وكمون
- نقلب المكونات معا ونبدأ برص الصينية بالترتيب مع الخضراوات
- فى وعاء صغير نخلط مكونات التتبيلة ونقلبم معا
- ثم نضعها على السمك ونغطى بورق الالومنيوم
- وندخلها الفرن حتى ينضج الخضراوات وتقدم بالهنا والفا