تورتيلا كاسديا
الحصص 3
المقادير
- 4 عدد تورتيلا عيش
- 2 عدد بيض
- زيت زيتون
- ½ ثمرة افوكادو
- 1 كوب سبانخ
- ½ كوب جبنة موتزريلا مبشورة
- 2 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
- 1 ثمرة موز
- 1 كوب فراوله
- ¼ كوب جوز هند مبشور
- بذور الشيا
- 200 جرام شرائح الدجاج
- 2 شريحة جبنة شيدر
- 1 كوب خس
- 1 حبة طماطم مقطعة
الخطوات
- تقسيم التورتيلا اربعة اربع
- وضع زيت الزيتون و بيض علي النار ،ثم إضافة البيض،افوكادو ،سبانخ و الموزريلا مبشورة في التورتيلا
- وضع زبدة فول سوداني،موزة مقطعة ،فرلولة و جوز الهند مع رش شيا بذور
- وضع زيت الزيتون و الدجاج علي النار ،ثم في عيش التورتيلا وضع الدجاج ،جبنة شيدر ،خس و طماطم
- وضع التورتيلا المطبقة علي طاسة سخنة من الجانبين
