كب كيك الموز والشوفان

كب كيك الموز والشوفان

مطبخ حلويات, صحي و دايت
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الحصص 6
الكالوري 200kcal
الشيف بسمة السباعي

المقادير

  • 2 ثمرة موز مهروس
  • ¼ كوب عسل نحل
  • ¼ كوب حليب نص دسم
  • كوب زيت
  • 1 ¼ كوب دقيق اسمر
  • ¼ كوب دقيق شوفان
  • ¼ كوب رقائق شيكولاتة
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • 1 عدد بيض

الخطوات

  • فى وعاء تقلب العسل والحليب والزيت والبيض والفانيليا مع الموز
  • فى وعاء آخر نخلط دقيق الشوفان مع الدقيق الأسمر والبيكنج بودر.
  • نخلط المكونات معا برفق حتى تمتزج المكونات ونضيف الشيكولاتة.
  • توزع في قوالب الكب كيك وندخلها الفرن 200 لمدة 15 دقيقة.
  • ونخرجها وتقدم بالهنا والشفا.

Nutrition

السعرات الحرارية: 200kcal