فطائر اللحم (مانتي )

فطائر اللحم (مانتي )

وجبة مخبوزات
مطبخ صحي و دايت, طبق رئيسي, لحوم, مخبوزات, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء
الحصص 8

المقادير

  • 1/4 كوب لبن سائل
  • 2+1/2 كوب دقيق
  • 1/4 كوب لبن بودر
  • 1 ملعقة صغيرة خميرة
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • 1/4 كوب زيت
  • 1 ملعقة ملح

للحشو:

  • 1/2 كيلو لحم مفروم
  • 2 حبة بصل مفروم
  • 1 حزمة بقدونس مفروم
  • 2 حبة طماطم مقطعه مربعات صغيرة
  • 1 ملعقة ثوم مفروم
  • 1 ملعقة زبادي
  • ملح
  • فلفل اسود
  • بهارات لحم
  • 1 ملعقة طحينة
  • 1 ملعقة دبس الرمان
  • 1 عدد بيض البياض فقط

الخطوات

  • في بولة تخلط (الدقيق+لبن بودر+خميرة+سكر +ملح ) ونبدا بالتقليب ثم نضيف الماء الدافيء ويتم العجن ثم نضيف الزيت ونستمر في العجن حتي نحصل علي عجينة متامسكه ثم تترك لترتاح
  • لتحضير الحشو : توضع البصل المفروم +البقدونس +الطماطم +الثوم +الزبادي + تضاف كل المكونات الي اللحم المفروم وتعجن جيداً
  • يتم فرد العجينة وتقطع بقطاعه دائرية ونضع عليها الحشوه في الوسط وتشكل العجين علي شكل مركب وتبطط باليد وتغلق جيداً من الاطراف حتي لا تفتح وتترك لترتاح لمدة ربع ساعة ثم تدهن من الخارج بخليط اللبن والبيض والسكر
  • تدخل الفرن علي حرارة 200 درجة ولمدة 25 دقيقة او حتي تصل للون الذهبي
  • تقدم المانتي بجانب الزبادي والهوت صوص