صينية سمك ماكريل

صينية سمك ماكريل

وجبة Main Dish, أسماك, طبق رئيسي
مطبخ بحريات, طبق رئيسي, مطبخ مصري, وجبة الغذاء
Keyword سمك ماكريل, صينية سمك
مدة الإعداد 10 دقائق
مدة الطبخ 40 دقائق
الحصص 6
الشيف حوريه الحداد

المقادير

  • 3 عدد سمك ماكريل
  • 2 عدد بصل مقطع حلقات رفيعة
  • 4 عدد طماطم مقطع حلقات رفيعة
  • 3 عدد بطاطس مقطع حلقات رفيعة
  • 3 عدد فلفل اخضر مقطع حلقات رفيعة

لتتبيل السمك

  • 6 فص ثوم مفروم
  • 1 حزمة كسبرة مفروم ناعم
  • 1 حزمة شبت مفروم ناعم
  • 2 ملعقة كبيرة زيت
  • 2 عدد طماطم مبشور خشن
  • ½ كوب عصير ليمون
  • ½ كوب خل
  • 1 ملعقة كبيرة ملح
  • 1 ملعقة كبيرة كمون
  • 1 ملعقة صغيرة كسبرة
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
  • رشة فلفل اسود

الخطوات

  • فى وعاء نضع حلقات السمك مع ملعقة من عصير الليمون ورشة ملح وكمون
  • نقلب المكونات معا ونبدأ برص الصينية بالترتيب مع الخضراوات
  • فى وعاء صغير نخلط مكونات التتبيلة ونقلبم معا
  • ثم نضعها على السمك ونغطى بورق الالومنيوم
  • وندخلها الفرن حتى ينضج الخضراوات وتقدم بالهنا والفا