ورق عنب بدبس الرمان
Servings 2
المقادير
- ½ كيلو ورق عنب مسلوق
- ½ كيلو كيلو ارز مغسول ومتنشف
- 1 حبة فلفل رومى اخضر – مفروم
- 1 حبة فلفل رومى احمر – مفروم
- 2 حبة بصل مفروم صغير
- ¼ كوب نعناع طازج مفروم
- 2 حبة طماطم مفرومة صغير
- 3 حزمة بقدونس مفروم عيدان اكتر + حزمتين بقدونس بدون تقطيع
- ¼ كوب دبس الرمان
- 1 ملعقة كبيرة ملح
- 1 ملعقة كبيرة بابريكا
- 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
- 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعم
- 1 ملعقة صغيرة كركم
- 1 ملعقة صغيرة جنزبيل
- ¼ معلقة صغيرة قهوة
- 1 حبة بطاطس شرائح – للقاع
لسائل التسوية :
- ماء الخلطة المتبقي
- 1 كوب زيت زيتون
- ½ كوب ليمون جاهز
- 2 كوب صغير ماء
- ½ كوب دبس الرمان
الخطوات
- فى بولة يوضع الارز و الفلفل الاحمر والطماطم والبقدونس والفلفل الاخضر والبصل والنعناع والبهارات والملح والثوم ودبس الرمان ويقلب جيدا
- يحشىى ورق العنب بالخليط وفى الحلة يرص طبقة من البطاطس وحزمة بقدونس ثم يرص ورق العنب
- ثم فى بولة تخلط جميع مكونات سائل التسوية ويسقى بها المحشى ويوضع عليه حزمة بقدونس و طبق ثم يوضع على النار عالية لمدة ربع ساعة ثم تهدأ النار حتى ينضج.
Nutrition
حجم الحصة: 1025g | Carbohydrates: 177g | Protein: 17g | Fat: 30.6g | Saturated Fat: 4.4g | Sodium: 43mg | Fiber: 19g | Sugar: 60g