طاجن بامية باللحمة والكزبرة الخضراء
Servings 6
المقادير
- 1 كيلو بامية
- 3/4 كيلو لحم مقطع مكعبات
- 1 كيلو طماطم مضروب فى الخلاط ومتسبك
- 2 ملعقة كبيرة بصل مفروم
- 10 فص ثزم مفروم مع ثمرة فلفل حامى
- 1/2 كوب كزبرة خضراء مفرومة ناعم
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1/4 ملعقة قصيرة حبهان
- 3 فص مستكة
- 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
- 1 ملعقة صغيرة سكر
- 1 ملعقة كبيرة كزبرة ناشفة
- 1 ثمرة فلفل حامى اخضر مقطع شرائح رفيعة
- 1/2 كوب زيت زيتون وزبدة
- 2 ملعقة كبيرة صلصة
- عصير 1 ليمونة
- 2 ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس
- ماء مغلى حسب الحاجة
للتقديم
- 2 حبة ليمون مقطعة شرائح
الخطوات
- فى حلة ساخنة نضع القليل من الزيت مع المستكة والحبهان ونسوح اللحم وعند اكتمال تشويح اللحم نضيف البصل و 1/3 كمية الثوم ونشوح المكونات قليلا
- نضيف الماء الساخن ونترك الحلة على النار حتى يصل اللحم لنصف التسوية ويتشرب اغلب الماء
- نضيف الطماطم المسبكة وتترك لتغلى قليلا ثم نضيف عصير الليمونة والتوابل
- فى طاسة ساخنة نضع زيت زيتون ونشوح البامية جيدا
- نضيف البامية للحم والصلصة وتترك تغلى معهم غلوتين
- تصب المكونات فى طاجن فى الفرن وفوقها 1/3 كمية الثوم مع جزء من الكزبرة الخضراء
- بمجرد خروج الطاجن من الفرن نجهز طشة الثوم فى طاسة ساخنة بها زيت زيتون أو زبد نحمر الثوم ومعه مسبرة خضراء ونطشها فوق الطاجن .. وتقدم