طاجن بامية باللحمة والكزبرة الخضراء

طاجن بامية باللحمة والكزبرة الخضراء

وجبة اطباق رمضانية, اكلات شعبية, خضار, طبق رئيسي, طواجن
مطبخ خضروات, طبق رئيسي, لحوم, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 10 دقائق
مدة الطبخ 25 دقائق
الوقت الكلي 35 دقائق
Servings 6

المقادير

  • 1 كيلو بامية
  • 3/4 كيلو لحم مقطع مكعبات
  • 1 كيلو طماطم مضروب فى الخلاط ومتسبك
  • 2 ملعقة كبيرة بصل مفروم
  • 10 فص ثزم مفروم مع ثمرة فلفل حامى
  • 1/2 كوب كزبرة خضراء مفرومة ناعم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/4 ملعقة قصيرة حبهان
  • 3 فص مستكة
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • 1 ملعقة كبيرة كزبرة ناشفة
  • 1 ثمرة فلفل حامى اخضر مقطع شرائح رفيعة
  • 1/2 كوب زيت زيتون وزبدة
  • 2 ملعقة كبيرة صلصة
  • عصير 1 ليمونة
  • 2 ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس
  • ماء مغلى حسب الحاجة

للتقديم

  • 2 حبة ليمون مقطعة شرائح

الخطوات

  • فى حلة ساخنة نضع القليل من الزيت مع المستكة والحبهان ونسوح اللحم وعند اكتمال تشويح اللحم نضيف البصل و 1/3 كمية الثوم ونشوح المكونات قليلا
  • نضيف الماء الساخن ونترك الحلة على النار حتى يصل اللحم لنصف التسوية ويتشرب اغلب الماء
  • نضيف الطماطم المسبكة وتترك لتغلى قليلا ثم نضيف عصير الليمونة والتوابل
  • فى طاسة ساخنة نضع زيت زيتون ونشوح البامية جيدا
  • نضيف البامية للحم والصلصة وتترك تغلى معهم غلوتين
  • تصب المكونات فى طاجن فى الفرن وفوقها 1/3 كمية الثوم مع جزء من الكزبرة الخضراء
  • بمجرد خروج الطاجن من الفرن نجهز طشة الثوم فى طاسة ساخنة بها زيت زيتون أو زبد نحمر الثوم ومعه مسبرة خضراء ونطشها فوق الطاجن .. وتقدم