fbpx

زيت الكركم … كيف نحصل عليه فالبيت وكمان 9 إستخدامات مختلفة من زيت الكركم

الكركم غنى عن التعريف لفوائده لصحتنا وكمان لبشرتنا وكمان يُساعدنا فى خسارة الوزن، لكن المقال النهاردة عن زيت الكركم وكيفية عمله فالبيت وكمان إزاى نستخدمه يالا نبدأ …

طريقة عمل زيت كركم فالبيت

المكونات التى تحتاجها للحصول على الزيت

  • ¼ كوب من زيت بذور العنب أو زيت الأفوكادو.
  • 2 عدد من جذور الكركم الطازجة.
  • أو 1 ملعقة كبيرة من الكركم البودر ولكن لنتائج أفضل يُفضل إستخدام الكركم الطازج.

خطوات عمل الزيت

  • نقوم بتقطيع جذور الكركم إلى شرائح ووضعها على صينية فى الشمس لمدة يومين أو ثلاثة أيام لتجف.
  • أو يمكنك تجفيفها فى الفرن لاختصار الوقت حسب رغبتك.
  • على حمام مائى على النار نضع الزيت ثم نضع 2 ملعقة كبيرة من شرائح الكركم المجففة.
  • ونترك المزيج على الحمام المائى على ان تكون درجة الحرارة متوسطة لحوالى 15-20 دقيقة.
  • نرفع الزيت من على النار ونتركه يبرد تماماً ثم يُصفى ويحفظ فى زجاجة غامقة اللون.
  • يمكنك إستعمال الزيت فى أى من الإستخدامات التالية بعد إسبوع.

يعد أن عرفنا طريقة الحصول على زيت كركم … كيف يمكنا الإستفادة منه فى حياتنا اليومية لجمال بشرتنا وجسمنا تعالى نعرف معاً

إستخدامات زيت كركم الرائعة

  1. تناول نقطة يومياً يعمل كمضاد أكسدة لجسمك بصفة عامة.
  2. إضافة نقطة منه على حليب جوز الهند والعسل لمزيد من الفوائد
  3. تدليك البشرة به لتقليل من النمش ولإعطاء البشرة إشراقة.
  4. يعمل على رفع صحة النظام المناعي لجسمك.
  5. استخدامه كماسك للبشرة للحصول على بشرة مشرقة فقط تدليك البشرة بنقطتين منه ليلاً لبشرة مشرقة صباحاً.
  6. تدليك به يديك للتخلص من الطاقة السلبية وإعطاءك المزيد من الطاقة الإيجابية التي نحتاجها.
  7. يمكنك إضافته لأطباقك المفضلة للإستفادة منه بشكل أكبر.
  8. يمكنك إضافة نقطين منه على المرطب الليلى الخاص بك لماسك ليلي رائع لبشرة مشرقة صباحاً.
  9. يمكنك عمل خليط من زيت الكركم وجل الصبار للحصول على سيروم للوجه رائع.

دمتن جميلات ومتألقات دائماً…


تابعي قسم الجمال بموقعنا يوميا للمزيد من الوصفات و المقالات المفيدة

و لمشاهدة المزيد من فيديوهات الجمال تابعى صفحتنا ELWASFA BEAUTY على الفيسبوك او حسابنا على الانستاجرام