fbpx

دجاج تكا

دجاج تكا

الوجبة طبق رئيسي
المطبخ طبق رئيسي, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء
وقت التحضير 15 دقائق
وقت الطهي 45 دقائق
عدد الافراد 4
Calories 85 كيلو كالوري

المقادير

  • 1 عدد دجاج مقطعة 8 اجزاء- منزوعة الجلد
  • 1 معلقة صغيرة بابريكا حلوة
  • 1 معلقة صغيرة بابريكا حارة
  • 1 معلقة صغيرة كركم
  • 1 معلقة صغيرة كمون
  • 1 معلقة صغيرة كزبرة ناشفة
  • 2 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة
  • 2 معلقة كبيرة زبادي خالي الدسم
  • 2 معلقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 معلقة صغيرة ملح
  • 1 معلقة صغيرة فلفل اسود

طريقة التحضير

  1. في وعاء نضع لتوال "بابريكا حلوة، بابريكا حارة، كركم، كمون، كزبرة ناشفة، كزبرة خضراء مفرومة،زبادي خالي الدسم، زيت زيتون، ملح، فلفل اسود" ونف=قلبهم جيدا

  2. نتبل الدجاج بالتتبيلة بعد تغريز الدجاج بسكينة حامية

  3. في جريل على النار يتم شوي الدجاج حتى تمام النضج.

القيم الغذائية
دجاج تكا
الكمية في الحصة
السعرات الحرارية 85
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.