Name: بان كيك الشوفان
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Ingredients: 2 ثمرة موز; 2 عدد بيض; 1 كوب شوفان; 1/4 كوب حليب خالي الدسم ( او لبن الوز); 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة; رشة ملح; 1 ملعقة صغيرة بيكينج بودر; 1 ملعقة صغيرة قرفة; 1 ثمرة موز (للتزين); 1 ملعقة كبيرة عسل نحل (للتزين)

طباعة Pin

بان كيك الشوفان

وجبة Breakfast, Dessert, فطائر, وجبات خفيفة

مطبخ حلويات, صحي و دايت, وجبة الافطار

مدة الإعداد 5

مدة الطبخ 20

الحصص

الكالوري 108kcal

المقادير

2 ثمرة موز
2 عدد بيض
1 كوب شوفان
1/4 كوب حليب خالي الدسم او لبن الوز
1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
رشة ملح
1 ملعقة صغيرة بيكينج بودر
1 ملعقة صغيرة قرفة
1 ثمرة موز للتزين
1 ملعقة كبيرة عسل نحل للتزين

الخطوات

يطحن الشوفان في الكبة، ثم يترك جانبا.
في وعاء يتم هرس الموز ثم اضافة المكونات "بيض، حليب، فانيليا سائلة، رشة ملح، بيكينج بودر، قرفة، شوفان" و يتم التقليب جيدا حتى تتجانس المكونات.
في مقلاة على النار يتم سكب كمية قليلة من الخليط ، تترك حتى يظهر فقاقيع ثم تقلب على الجانب الاخر، تكرر هذة الخطوة حتى الانتهاء من الخليط.
يترك البان كيك حتى يبرد ثم يوضع في طبق التقديم و يزين بالعسل النحل و الموز او صوص الشيكولاته.