محشى كوسة بالمستكة والفلفل

محشى كوسة بالمستكة والفلفل

وجبة خضار, طبق رئيسي, محاشي
مطبخ خضروات, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 30 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
الحصص 4

المقادير

  • 1/2 كيلو كوسة مقاس واحد متوسطة
  • 2ونص كيلو أرز
  • 10 حبة فلفل صغير الحجم للحشو
  • 1 كوب كزبرة مفروم ناعم
  • 1 كوب شبت مفروم ناعم
  • 1 كوب طماطم مسبكة ( على أن تبشر الطماطم قبل أن تتسبك )
  • 1 كوب بقدونس مفروم ناعم
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة
  • 2 ملعقة كبيرة سمن
  • 1/4 كوب زيت
  • 1 حبة بصل كبيرة مفرومة ناعم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغبرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة صغيرة نعناع ناشف
  • 1/2 ملعقة صغيرة كمون
  • 1/2 ملعقة صغيرة كزبرة
  • 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1/2 ملعقة صغيرة بردقوش
  • 3 فص مستكة
  • 1/2 ملعقة صغيرة حبهان
  • 1 عود نعناع أخضر
  • 2 فص ثوم
  • 1 كوب شوربة دسمة
  • 1 كوب عصير طماطم
  • 1 حبة جزر شرائح
  • 1 حبة بصل شرائح
  • 1 حبة طماطم شرائح

للتقديم

  • 4 عود نعناع
  • 200 جم طماطم شيري
  • 1 كوب صوص زبادى بالنعناع

الخطوات

  • تنظف الكوسة وتفرغ من الداخل وتتبل بالملح والفلفل والبردقوش
  • تزال أعناق الفلفل الأخضر
  • لعمل الخلطة يوضع الأرز وفوقه الزيت والطماطم المسبكة والصلصة ويقلب جيداً مع إضافة قليل من الماء المغلي لو لزم الأمر ويترك 5 دقائق
  • يضاف إليه البصل المفروم الناعم والتوابل ويقلب البصل مع التوابل والأرز
  • نضيف الخضروات ونقلب المكونات جيدا وتحشى الكوسة والفلفل
  • فى طاسة ساخنة نضع السمن مع المستكة والحبهان ونشوح الكوسة حتى تتحمر قليلاً
  • فى حلة نرص شرائح جزر وبصل وطماطم ثم نرص الكوسة والفلفل ونضع فوقهم السمن الذى اتحمرت فيه الكوسة
  • فى حلو نضع الشوربة مع الطماطم تغلى غلوة وتسقى حلة المحشي
  • يراعى أن تصل الشوربة إلى منتصف الحلة ونضع نعناع أخضر أو ناشف بداخل الحلة