فتة الكوارع بالخل والثوم

 

فتة الكوارع بالخل والثوم

وجبة lunch, Main Course, Main Dish, Soup, اخر, ارز, شوربة, لحم, وجبة متكاملة
مطبخ طبق رئيسي, مطبخ مصري, وجبة الغذاء
Keyword الفتة بهوبر اللحم, الكوارع, تنظيف الكوارع, طريقة عمل الكوارع, فتة الكوارع
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 2 ساعات
الحصص 4
الشيف عبده سعيد

المقادير

  • 2 كوب ارز
  • 1 عدد كارع منظف ومقطع
  • 1 عدد بصل
  • 1 عدد طماطم
  • 1 عدد جزر
  • 5 فص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
  • 1 ملعقة صغيرة جنزبيل
  • 3 عدد مستكة
  • 3 فص حبهان
  • 4 عدد ورق لورا
  • 2 ملعقة كبيرة معجون صلصة
  • 1 لتر عصير طماطم
  • 2 كوب خبز محمر في زيت
  • 2 ملعقة كبيرة زبدة
  • 2 ملعقة كبيرة زيت
  • ½ كوب خل

الخطوات

  • فى حلة على النار بها مياه مغلية نغلى الكوارع قليلا للتخلص من اى زفارة
  • نرفع الكوارع من الحلة ونصفيها جيدا
  • في حلة ضغط تسلق الكوارع مع اضافة المنكهات "بصل ، جزر ،ملح ،فلفل اسود حصى ،طماطم ،مستكة ،حبهان ، ورق لورا "
  • في حلة اخرى نضع 2 ملعقة كبيرة من السمن ونقلب بها الارز
  • ونقلبه قليلا ونضيف المياه ونتبله بالملح والفلفل ونتركه حتى تمام النضج
  • لعمل الصلصة في حلة يشوح الثوم في زيت وسمن بلدى ثم نضع الخل
  • نقوم اضافة معجون الصلصة و الطماطم ونتبلها بالملح والفلفل والكمون
  • نرفع الكوارع من حلة الضغط ونضعها فى البايركس وعليها القليل من الصلصة
  • وندخلها الفرن لمدة 10 دقائق وتقدم مع الارز والخبز
  • تقدم مع سلطة خضراء و شوربة كوارع وبالف هنا