سمان محشي فريك

 

سمان محشي فريك

مطبخ طبق رئيسي, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 30 دقائق
مدة الطبخ 1 ساعة
الحصص 4
الشيف عبده سعيد

المقادير

  • 4 عدد سمان
  • ½ كيلو فريك
  • 2 حبة بصل
  • 2 فص حبهان
  • 3 عدد ورق لورا
  • 3 فص مستكة
  • 1 ملعقة صغيرة م ص ملح
  • 1 ملعقة صغيرة م ص فلفل
  • زبدة

الخطوات

  • ينفع الفريك في ماء بارد لمدة 10 دقائق
  • في حلة على النار يشوح البصل ثم يضاف الفريك والزبدة
  • يسلق الفريك نصف سلقه ثم يحشى به السمان
  • في حلة على النار بها ماء نضع بصلة -حبهان -مستكة- فلفل- ملح والسمان ويترك حتى تمام النضج
  • ثم يحمر السمان وقدم مع الفريك.