Print كباب حلو ضاني - الكمونيه كيتو مدة الطبخ 1 ساعة ساعة Servings 3 Calories 410kcal Author زينب عرفة المقاديرالمقادير:½ كيلو لحم ضاني كباب حلة 1 ملعقة كبيرة سمن 3 فص ثوم مهروس 1 ملعقة كبيرة جنزبيل طازج مفروم1 حبة بصل مفروم ملح ...
Print طاجن الطاووق مطبخ وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 2 ساعات ساعات مدة الطبخ 30 دقائق دقائق Author مصطفي الباز المقادير1 كيلو شيش طاووق مقطع1 كوب حليب رايب3 حبة بصل ابيض مقطع مربعات3 حبة فلفل الوان اخضر، اصفر، احمر-مقطع مربعات1 معلقة صغيرة ...
Print تاكو الجمبري مطبخ Mediterranean, Mexican, بحريات, صحي و دايت, طبق رئيسي, مطبخ عالمي, مقبلات, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 20 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق Servings 4 Author لينا عزت المقادير500 جرام جمبري جامبو2 معلقة صغيرة ثوم مفروم1 معلقة ...
الاكتئاب ليس شعور الحزن أو الغصب الذي يمر بكِ من حين لآخر، لكنه مرض حقيقي له أعراض شديدة الخطورة، ومضاعفات قد تصل إلى محاولات الانتحار، عدد النساء اللائي يشخصن بالاكتئاب ضعف عدد الرجال الذين يشخصون به، وذلك قد يكون نتيجة ...
الفول أحد الأطعمة الرئيسية في كثير من الدول العربية، إذ إنه المصدر الأساسي للبروتين في معظم وجبات الإفطار، لكن ماذا إذا كان لديكِ أو لدى أحد أفراد أسرتك مشكلة صحية تمنعه من تناوله، سنتحدث في هذا المقال عن مرض شائع ...
الخضراوات والفواكه ذات الأشكال المتنوعة والألوان المبهرة والمذاق الرائع يجب أن تكون عنصر أساسي في حمية طفلك الغذائية، وذلك لما تحتوي عليه من فيتامينات ومعادن وعناصر ضرورية لصحته ونموه وتطوره العقلي، سنتحدث في هذا المقال عن فوائد تناول الفواكه والخضراوات ...
هناك عدد كبير من المنازل التي تعمها الفوضي، خاصةً تلك التي يوجد بها كثير من الأطفال، تؤثر هذه الفوضى في سلامة أسرتك النفسية، وتجعل أطفالك يعتادون عدم النظام، غرف الأطفال والمعيشة من أكثر الأماكن عرضة لهذه المشكلة، إذا كنتِ تتساءلين ...
مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه (ِِADHD) اضطراب في النمو العصبي، وليس إعاقة عقلية، يتسبب في مشكلات في التركيز للمصابين به، ويجعلهم كثيري الحركة لدرجة مزعجة في بعض الأحيان، يوجد أكثر من نوع من هذا المرض، الأول تكون المشكلة الأكبر في ...
لا شيء يعادل رائحة النعناع المنعش في الصباح الباكر وأنتِ تحضرين الإفطار لأسرتك، ثم تقطفين منه ورقات وتضعينها في كوب الشاي خاصتك، وتستمتعين بالمذاق الطبيعي الجميل، إذا كنتِ من محبات الزراعة المنزلية فبالطبع تعرفين أن زراعة النعناع سهلة ويسيرة، وإذا ...
تنظيف المنزل إحدى المهمات الأساسية لكل زوجة وأم، إذ إن نظافة البيت وترتيبه من الأمور الضرورية لصحتك وصحة أطفالك، ولسلامتكم النفسية، ولتربيتهم على النظام، سواء كنتِ امرأة عاملة أو ربة منزل، فإن التنظيف قد يكون مرهقًا ومنهكًا لكِ، خاصةً إذا ...