http://www.youtube.com/watch?v=5IUdXUYhgEI طباعة Pin ارز سي فود مطبخ بحريات, طبق جانبى, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق الحصص 2 المقادير1/4 كيلو ارز150 جرام جمبري150 جرام سمك فيلية100 جرام جزر مقطع مكعبات صغيرة1 رابطة كسبرة خضراء مفرومة 2 كوب مرقة1 ملعقة ملح2 ملعقة كبيرة زيت2 ملعقة كبيرة زبدة1 حبة بصل50 جرام جنزبيل فريش2 فص حبهان2 ورق لوران الخطواتفي اناء ...
طباعة Pin طاجن سمك بالخضار مطبخ بحريات, طبق رئيسي, مطبخ مغربي, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 30 دقائق دقائق مدة الطبخ 40 دقائق دقائق الوقت الكلي 1 ساعة ساعة 10 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1 كيلو سمك مغسول جيداً ومقطع1/4 كيلو بطاطس1/4 كيلو جزر1/4 كيلو طماطم2 حبات فلفل اخضر2 حبات فلفل اصفر4 عدد ليمون عصير5 ثوم مفروم1 ملعقة خل1 ملعقة بابريكا1 ملعقة كمون1 ملعقة فلفل اسود1 ملعقة جنزبيل بودرزيت ذرة الخطواتتقطع السمك ...
طباعة Pin سمك فيليه بالخضراوات مطبخ بحريات, خضروات مدة الإعداد 30 دقائق دقائق مدة الطبخ 35 دقائق دقائق الوقت الكلي 1 ساعة ساعة 5 دقائق دقائق الحصص 2 المقادير2 قطعه سمك قيلية 2 عدد ليمون2 ملعقةكبيرة كسبرة خضراء مفروم1 ملعقةكبيرة زيت زيتون1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة فلفل1 حبة جزر2 ملعقةكبيرة بسلة1 حبة طماطم شيري1 حبة بطاطس2 ملعقةكبيرة سبانخ ...
طباعة Pin شوربة السمك بالفلفل الحار والبطاطس مطبخ بحريات, شوربة, طبق جانبى, وجبة العشاء, وجبة الغذاء المقادير3 معلقة كبيرة زيت زيتون1 حبة بصل مقطع ناعم1 فص ثوم مفروم2 حبة فلفل الوان1 حبة بطاطس مقطعة مكعبات1 حبة فلفل حاررشة كسبرة مطحونةرشة كمونرشة زعفران2 حبة طماطم عصير1 معلقة كبيرة صلصة بيورية1 لتر شوربة سمك1 معلقة صغيرة سكر200 جرام سمك مكعبات1 ملعقة صلصة بورية ...
طباعة Pin طاجن سمك بالفلفل الالوان مطبخ بحريات, طبق رئيسي, وجبة العشاء, وجبة الغذاء الحصص 4 المقادير1 عدد سمك لوط كبيرة2 حبات بصل كبير مقطع شرائح3 حبات فلفل الوان مقطع شرائح ( احمر +اخضر+اصفر )1 ملعقة صغيرة فلفل اسود1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة كسبرة1 ملعقة صغيرة قرفة بودر1 ملعقة صغيرة كمون2 قص ثوم مفروم2 ملعقة كبيرة صلصلة طماطم2 كوب ماءزيت الخطواتفي بولة تخلط شرائح الفلفل الالوان مع البصل ...
طباعة Pin سمك بلطي بتتبيلة فلبيني مطبخ بحريات, مطبخ اسيوي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 45 دقائق دقائق الحصص 2 المقادير3 كيلو سمك بلطى1 بولا صويا صوص1 معلقة ملح1 معلقة فلفل اسودشيلى فليكس قرون فلفل جاف مطحون زيت للقليليمون عصير الخطوات- يتم غسيل السمك ...
طباعة Pin شوربة توم يم سي فود مطبخ بحريات, شوربة, طبق رئيسي, مطبخ اسيوي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق الحصص 2 المقادير5 حبه جمبرى مقشر بزيلة مقاس وسطكرفس اخضركسبرة خضراء 4 حبات مشروم طازج - ...
طباعة Pin سمك فيلية بالثوم والليمون مطبخ بحريات, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق الحصص 2 المقادير2 قطع سمك فيلية 10 حبات طماطم شيري مقطعة الي نصفين3 عدد ليمون معصور6 ملعقة كبيرة زيت زيتون6 فص ثوم مفرومرشة بقدونس مفرومرشة ملحرشة فلفل أسودورق فويل الخطواتفي صينية بها ...
طباعة Pin فيش اند شيبس مطبخ بحريات, طبق رئيسي, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 20 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 50 دقائق دقائق الحصص 2 المقادير1/2 كيلو سمك فيليه قشر بياضمكونات تتبيلة السمك :1 ملعقة ملحبياض البيض1 ملعقة كمون1 ملعقة فلفل اسود1 ملعقة ثوم بودر1 ملعقة خل1 ملعقة سكرليمون عصيرالتوابل :1/2 كوب نشا1 كوب دقيق1 ملعقة ملح1 ملعقة فلفل اسود1 ملعقة كمون1 ملعقة ثوم بودرالصوداللتقديم :شبتليمون مقطع حلقاتبطاطس محمرةزيت للقلي ...