Print Pin فول باللحم المفروم وجبة اطباق رمضانية, سحور مطبخ بقوليات, لحوم, وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1 علبة فول مدمس مهروس1/4 كيلو لحم مفروم1 ملعقة كبيرة زيت ذرة2 ملعقة كبيرة صلصة1 عدد فلفل ...
Print Pin كيوى بالزبادى والعسل وجبة اطباق رمضانية, حلويات مطبخ صحي و دايت مدة الإعداد 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 10 دقائق دقائق Servings 4 المقادير10 عدد كيوى2 كوب زبادى3 ملعقة كبيرة عسل الخطواتنقشر الكيوى ونقوره من الداخل ونضع القلب فى وعاءنخلط مع قلب الكيوى الزبادى ...
Print Pin كرات المكرونة المحمرة وجبة اطباق رمضانية مطبخ طبق رئيسي, مكرونات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/2 كيس مكرونة اسباجيتى مسلوقة1 عدد جزر مسلوق نصف سوا ومبشور1 عدد بطاطس مسلوق نصف سوا ومبشور1/2 حزمة كسبرة مفرومة1/2 حزمة شبت مفروم2 عدد بيض3 ملعقة كبيرة دقيق1 ملعقة ...
Print Pin لبنة ببيستو الريحان وجبة اطباق رمضانية, سلطة و مقبلات مطبخ وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 2 المقادير1 علبة لبنة1/2 كوب جبن بارميزان1/2 كوب صنوبر محمص2 فص ثوم مفروم2 ملعقة كبيرة زيت زيتون2 ملعقة كبيرة اوراق ريحان الخطواتنخلط كل ...
Print Pin بيض شكشوكة وجبة اطباق رمضانية, اكلات شعبية مطبخ وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 2 المقادير5 عدد بيض1 عدد بصل مفروم2 فص ثوم مفروم1 عدد فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة1 عدد طماطم مقطع قطع صغيرة1 ملعقة صغيرة بابريكا1 ملعقة صغيرة كمون الخطواتنشوح ...
Print Pin عصير التمر بالثلج وجبة اطباق رمضانية, مشروبات مطبخ مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 2 المقادير1 كوب تمر منزوع البذور1/4 كوب ماء1 كوب ثلج مجروش الخطواتنضع كل المكونات فى الخلاط وتخلط جيداوتقدم بالهنا والشفا ...
Print Pin فول بالسجق وجبة اطباق رمضانية, اكلات شعبية مطبخ بقوليات, لحوم, وجبة العشاء مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 20 دقائق دقائق Servings 2 المقادير1 علبة فول2 ملعقة كبيرة عصير ليمون1 عدد ليمون شرائح1/4 كيلو سجق مقطع قطع متوسطةملح فلفل2 ملعقة كبيرة زيت الخطواتنسخن الزيت ...
Print Pin فطيرة عيش البلبل وجبة اطباق رمضانية, حلويات مطبخ وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 25 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق Servings 4 المقاديرالعجين3 كوب دقيق4 ملعقة كبيرة حليب بودرة2 ملعقة كبيرة زيت1 ملعقة صغيرة خميرة مذابة فى 1/4 كوب ماء ...
جهاز المناعة هو نظام معقد يقوم بعمل رائع من بالدفاع على الجسم ضد المرض، في حين أن الأدوية المختلفة التي تناولها عندما نمرض.مما يجعل الجهاز المناعى اكثر حساسية وضعفا ولكن يمكنك الحفاظ على نظامك المناعى بتاول اطعمة التالية باستمرار. الافوكادو: يعتبر الافوكادو ...
إذا كانت برودة الأطراف ناتجة عن الإنخفاض الشديد في درجات الحرارة فهذا أمر طبيعي ، لكن إذا استمر الأمر بعد تدفئة اليدين والقدمين أمام المدفأة أو بعد ارتداء القفازات والجوارب ، فهنا تصبح مشكلة صحية لا بدّ من الكشف عن ...

















