Print Pin كبده بالردة وجبة طبق رئيسي مطبخ طبق رئيسي, لحوم, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/2 كيلو كبده شرائح1/4 كوب ماء بصلملح فلفلبهاراتقرفهبصل بودرهثوم بودره1 ملعقة صغيره مسطرده1 ملعقه صغيره صويا صوص4 ملعقة ...

Print Pin سلطة الجزر و البنجر وجبة سلطة و مقبلات مطبخ سلاطات, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1 حزمة جرجير2 حبة بنجر مبشور1 ملعقة صغيرة خل1 ملعقة صغيرة مستردةملح + فلفل أسود1 ربطة خس1 حزمة بقدونس2 حبة جزر ...

Print Pin سمك السلمون بالفريك و الحمص وجبة طبق رئيسي مطبخ بحريات, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 20 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 50 دقائق دقائق Servings 2 المقادير2 قطع سلمون شرائح1/2 كوب بقسماط1 حبة بصل مفروم3 فصوص ثوم1 كوب حمص مسلوق1 كوب فريك منقوع2 حبة طماطم مقطعة مكعباتبقدونس ...

Print Pin طاجن سبانخ بالبيض وجبة خضار, طبق رئيسي مطبخ خضروات, طبق رئيسي, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/2 كيلو سبانخ1 حبة بصل مفرمة ناعم2 ملعقة صغيرة زبدة2 ملعقة صغيرة زيت3 حبة طماطم مضروبة في الخلاط1 ملعقةكبيرة صلصة5 عدد بيضالتوابل ...

Print Pin كفتة بانيه بالبيض والبقسماط وجبة طبق رئيسي, طيور, لحوم مطبخ طبق رئيسي, لحوم, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 6 المقادير1 كيلو لحم مفروم1 حبة بصل مبشور2 ملعقه كبيرة زبدة2 عدد اصفر بيض1 ملعقة كبيرة بقسماطملح فلفلالتوابل ...

Print Pin كفتة دجاج بالصوص الأبيض وجبة طبق رئيسي, طيور مطبخ دواجن, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 45 دقائق دقائق Servings 6 المقادير50 جرام صدور دجاج مفرومة1 حبة بصل مفروم1 عدد بيض1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم1 كوب كوكينج كيم150 جرام جبن جودة مبشورة1 ملعقة كبيرة زبدةملح فلفل1 حزمة بقدونس للديكور ...

Print Pin بروكلي بالبندق وجبة سلطة و مقبلات مطبخ خضروات, سلاطات, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 3 المقادير50 جرام بروكلي أخضر50 جرام بندق مطحون3 ملعقة كبيرة زيت1/2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب1/2 حبة لارينج بشر القشرة ...

Print Pin سمويثرالبطاطا وجبة حلويات مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 15 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1-1/2 كوب حليب صويا2 حبة بطاطا متوسطه مشويه في الرفن ثم تهرس1 ملعقه قرفه1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب1 ملعقة كبيرة عسل1 ملعقة صغيرة فانيليا1 كوب زبادي بالعسلجوزة ...

Print Pin شوربة الكرنب للرجيم وجبة شوربة مطبخ خضروات, شوربة, صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 45 دقائق دقائق المقادير3 حبة بصل2 حبة جزر1 حبة طماطم1/2 راس كرنب1 حزمة كرفس2 حبة فلفل رومي بارد "يفضل فلفل حامي"1/2 راس ثوم1/2 حزمة بقدونس4 مكعب الجنزبيل الفريشملح ...

Print Pin كيك السلمون المدخن مطبخ بحريات, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 25 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق المقادير8 قطع سلمون شرائح2 عدد بيض2 ملعقة كبيرة مايونيز2 حبة بطاطس كبيرة مسلوقة مهروسة1 كوب دقيق2 عدد بيض مخفوقة2 كوب بقسماطبهارات لتتبيل البقسماطملح فلفل لتتبيل البقسماط1 ملعقة كبيرة كسبرة خضراء مفرومةزيــت قليبشر ليمون الخطواتنقوم السلمون ...