اعرف ما هو رائج هذا العام لتجديد بيتك أو إذا كنت لا تزال في مرحلة تأسيسه. إليك 8 أفكار لتجديد ديكور بيتك ستضيف لمسات جمالية وعصرية لديكور منزلك.  اللون الاخضر: من اهم أفكار لتجديد ديكور بيتك هو اللون سواء في ...

إذا كنتِ مرضعة فقد تتساءلين عندما يحل شهر رمضان هل يمكنكِ الصيام أم قد يضرك أو يضر طفلك الرضيع، إذ إن الرضاعة تستهلك كميات كبيرة من السعرات الحرارية، وتجعلكِ تجوعين وتعطشين بشدة في الظروف العادية، ما يجعل الأمر أصعب في ...

تسعى كل إمرأة إلى العناية بوجهها والمحافظة على جماله وإشراقته وتحاول دائما استخدام الكثير من المنتجات والخلطات للتخلص من التجاعيد والخطوط الرفيعه وذلك عن طريق اتباع العديد من الطرق لجعل بشرتها اكثر اشراقة وافضل هذه الطرق هي استخدام الماسكات الطبيعيه ...

يأتي الشهر الفضيل بكل الخير حيث تكثر العبادة والاعمال الخيرية، لكن ما رأيك ان تستغل هذا الشهر لتؤسس لنفسك نمط حياة صحي ، على المستوى البدني والنفسي، يستمر معك كل عام؟  لذلك علينا استغلال رمضان ب 8 عادات صحية تعلمها ...

يأتى شهر رمضان الكريم متزامن مع وقت الدراسة والامتحانات وقد يسيطر التوتر والقلق على بعض الأمهات والطلبة بسبب فكرة خوض الامتحانات في رمضان سواء لكل المواد أو بعضها خاصة وان كان الاولاد فى مرحلة عمرية تجوز لهم الصيام. و للتغلب ...

يمكنك استخدام ملح الليمون لتعزيز نكهة اطباقك وهو السلاح القوي للحفاظ على الخضروات والفواكه الموسمية الطازجة ويمكنك استخدامه في العديد من الاغراض داخل مطبخك وايضا فهو من العناصر الأساسية الفعاله للتنظيف أيضاً يحافظ على الاطعمه لفترات طويلة كما .يمكنك استخدمه ...

إذا كنتِ حاملًا، فسوف تشغل بالك تساؤلات كثيرة، أهمها هل يمكنكِ الصيام دون مشكلات، أم قد يؤثر الصيام سلبيًا في صحتك أو حملك أو جنينك، تعرفي في هذا المقال إلى إمكانية صيام الحامل في رمضان في شهور الحمل المختلفة. هل ...

ماسك البقدونس سيحل مشكلة تساقط الشعر التى قد تزيد فى رمضان التى قد تتعرض معظم السيدات والبنات بسبب القيام ببعض العادات الخاطئة وايضا لطول فترة الصيام فمن أهم اسباب تساقط الشعر في شهر رمضان هي قلة شرب المياه وعدم اتباع ...

رمضان وزيادة الوزن من المفترض انهم لا يتفقان، لكن ما يحدث على أرض الواقع امر مختلف تماما نجد اننا زدنا فالوزن بشكل ملحوظ خلال تلك الفترة. تجنبى زيادة الوزن فى رمضان بتنظيم بسيط للوجبات من الفطور وحتى السحور واليكم كيفية ...

نتيجة الصيام لساعات طويلة يفقد الجسم الكثير من الماء والمواد الغذائية بل ان كثير من الناس من يتعرض او يصاب بجفاف الجلد والشفايف في شهر رمضان .ولذلك علينا المحافظة على ترطيب الجسم في رمضان. وذلك عن طريق المأكولات والمشروبات للحفاظ ...