fbpx

تحضير فطور صحى يوميا للأطفال أمر أساسى لكل أم لكن هناك حيرة دوما ماذا نقدم لهم لكى لا يشعروا بالملل هل تعلم عزيزي القاريء أن جسم الطفل يحتاج تقريباً من 1000 إلى 3000 سعر حرارى وذلك بداية من عمر سنة  ، ولتعلم أن الوجبات المفيدة للأطفال لا بد وأن تشمل على الخضراوات و الفاكهة و المكسرات بشكل أساسي تابع معنا ...

مطبخك مملكتك من أصدق العبارات حيث ان المطبخ هو المكان التى نقف فيه خلال اليوم. وقت جدديه بافكار بسيطة لتشعرى بالتجديد بافكار سهلة وبسيطة وغير مكلفة النباتات:  تُضفي النباتات والزهور ديكورًا حيويًا إلى أية غرفة تضعينها فيها. لذا يُمكنكِ إضافة زينة طبيعية لمطبخكِ بواسطة وضع أصيص بالقرب من النافذة يحتوي أعشاب طازجة، كما يُمكنكِ استبدال هذه الفكرة بمزهرية على طاولة ...

في بعض الأحيان قد تجد ربة المنزل أن الثلاجة لا تتسع لأي شيء مع أنها تحوي أشياءَ قليلةً فحسب، وقد تشعر بأنها يجب أن تتسع لكثير من الأشياء. وهذا الأمر يعتمد على كيفية ترتيب الأغراض والأطعمة في الثلاجة. فترتيب الثلاجة المناسب يسهل الوصول لكل الأشياء فيها من أطعمة ومأكولات قبل أن تفسد، كذلك ترتيب الثلاجة مهم للغاية في المطبخ للحفاظ ...

يستخدم كل من الزبادي والعسل والليمون بشكل شبه يومي حيث يحتوي الزبادي والليمون والعسل على العديد من الخصائص المميزة، ما يجعل استخدامهم معًا ذو فائدة كبيرة. القيمة الغذائية للزبادي وفوائده يعد الزبادي أحد منتجات الألبان المخمرة إذ يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، مثل: كميات عالية من الكالسيوم وفيتامين د ، والبروتين، وفيتامين ب،، بالتالى يحافظ على صحة ...

استخدام مزيل العرق يعد أمر بالغ الأهمية بشكل يومي، فهو جزء من النظافة الشخصية، وهى متعددة الأنواع ولكن نتائجها ليست ثابتة النتيجة فيما بينها وتختلف وفقًا لقدرة التصنيع على الخروج بمزيل عرق جيد وليس له آثار جانبية على الجسم ولكن قد يترتب عليه بعض الاضرار على بشرتك .. لتوضيح الأمور اولا ، يجب المعرفة أن هناك ما يدعى مزيل العرق، ...

هل تضيعين وقتك ومجهودك كل يوم في وضع مساحيق التجميل وإزالتها؟ و تضررت بشرتك من هذه المساحيق وأصبحت جافة وغير نضرة؟ هل تبحثين عن الجمال الدائم دون تعب أو مجهود؟ اليك الحل سيدتي وهو المكياج الدائم. المكياج الدائم هو طريقة للحصول على مظهر ثابت طوال الوقت، وهو تقنية طورت خصيصاً لتساعد المرأة على الحصول على مظهر جميل وجذاب دون الحاجة ...

يُعرَّف الطبخ بأنّه المهارات الخاصة بإعداد الطعام، ويكون عن طريق المزج، وجمع عدّة مقادير مع بعضها، ووضع المكونات على النار، وإعدادها بطريقة معيّنة ، من الممكن تعلم الطبخ بالتقدّم لمدارس الطبيخ أو معاهده . هناك عدة طُرق تساعد على تعلّم الطبيخ، وهي كما يأتي: الذهاب إلى دروس لتعلم الطهي، عن طريق الاستعانة بأحد الطُّهاة. مشاهدة دروس الطبخ عبر الإنترنت، ومحاولة ...

لابدّ أن تحضير المطبخ وشراء أدواته يعدّ واحدًا من أهم الخطوات التي يُقبل عليها الزوجين اللذين يُخطّطان للزواج” خاصة العروسة” . فهو المكان الذي ستقضي فيه الزوجة الكثير من وقتها، وإن لم تكن تشعر بالراحة والسهولة فلا يمكن أن تُحضّر أبسط الأطباق. وهنا دليلٌ يُساعد العروسة في تجهيز مطبخها دون أن تنسى شيئًا وما يُغنيها عن السؤال والتشتت الذي يسببه ...

هو فرن صغير يشبه الصندوق ويرفع درجة حرارة الطعام عن طريق إخضاعه لمجالٍ كهرومغناطيسيٍ عالي التردد. ويسخُن الطعام دون تدفئة الهواء المحيط. وتقلل هذه الآلية بنسبة كبيرة من وقت الطهى. ويمكن الانتهاء من الخبز ومهام الطهي الأخرى التي تتطلب ساعات في الأفران التقليدية في دقائق في فرن الميكروويف. استخدامات الميكرويف لم تسمعى عنها من قبل : تعقيم أدوات الطهى:مثل ألواح ...

أصبحت الغلاية الكهربائية شائعة الاستخدام في كل بيت. فهي تغلي المياه في جزء صغير من الوقت خاصةً مع مقارنتها بالإبريق المستخدم على الموقد (البوتجاز). لكن مع ذلك غالبًا ما نتجاهل هذا الجهاز المهم في المطبخ عند تنظيفها، لأنه يمكن أن تتراكم الرواسب داخلها بمرور الوقت ويؤثر في أدائها. ويقصر من عمرها، فقبل أن تجدي أشياء جافة تطفو على سطح مشروبكِ. ...