fbpx

في الفترة الأخيرة انتشرت موضة تحضير السندوتشات الدسمة والوجبات الثقيلة في اللانش بوكس الأطفال. حتى يتناولونها في المدرسة وكأن أولياء الأمور في سباق طهي للبحث عن الفائز. وذلك دون الانتباه أن هناك بعض الأمور تضر بصحة الأطفال ولا تفيدهم. وهو ما نطرحه معاً اليوم في السطور التالية بالتعرف على أهم الأطعمة المحذور وضعها فيه حفاظاً على صحة الأطفال .واستمرار نشاطهم ...

قربنا نعمل محاضر لبعض فى القسم .. كلمة على سبيل المزاح تقلها كل ام قررت متابعة اطفالها فى المذاكرة .. فقد بدأ العام الدراسى الجديد وبدأت معه معاناة الأمهات مع الأطفال في تدريبهم مرة أخرى على مذاكرة المواد الدراسية وفهمها ومراجعتها بشكل يومى. بعد فترة الإجازة الصيفية والتي اعتاد فيها الأطفال على اللعب واللهو. و تتكرر شكوى الكثير من الأمهات ...

لست وحدك.. يعاني كثير من الآباء و الامهات من تكرار مشكلة النسيان عند أبنائهم. فقد يعاني الأطفال من نسيان أدواتهم، واجباتهم، أو حتى مناقشاتنا واتفاقاتنا معهم. فما أسباب مشكلة النسيان عند الأطفال؟ وما الطرق الإيجابية المساعدة في التعامل مع هذه المشكلة؟ اليكى المقال التالى من الوصفه . أكبر أسباب النسيان لدى الأطفال اعتماد كثير من المواد التعلمية والمعلمين علي الحفظ ...

     مع طول اليوم الدراسي تتعرض السندوتشات للضغط والحرارة وهو ما يجعلها تتفتت ويخرج حشوها. وهو ما يتلف شكلها وطعمها وينفر منها الأولاد ولا يتناولوها . وحتى يمكننا توفير نفقات الأكل المهدور سنتعرف معًا على خطوات للحفاظ على تماسك السندوتشات في اليوم الدراسي الطويل من غير ما “يفرول” . تقليل حرارة السندوتشات الحرص على تهدئة حرارة السندوتشات قبل وضعها في ...

طباعة معجنات للمدارس مطبخ ساندويتش, مخبوزات, مطبخ شرقى, مطبخ مصري, وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 1 ساعة 30 دقائق مدة الطبخ 30 دقائق الحصص 4 الشيف سارة محمد المقاديرمكونات العجينة :3 كوب دقيق 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية1 ملعقة صغيرة ملح1 عدد بيض¼ كوب زبدة طرية1 ملعقة صغيرة زبدة طرية2 ملعقة كبيرة سكر1 كوب حليب دافئ للعجنخليط التلميع1 عدد صفار بيض½ ملعقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان2 ملعقة كبيرة حليب2 ملعقة كبيرة حبة البركة2 ملعقة كبيرة سمسمالحشواتلانشونجبن روميطماطم مقطع ...

طباعة ساندويتش البيتزا مطبخ Italian, طبق رئيسي, لحوم, مخبوزات, مطبخ إيطالي, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 20 دقائق مدة الطبخ 25 دقائق الحصص 5 الشيف رويدا أبوشادي المقادير5 كوب دقيق2 كوب ماء دافئ2 معلقة كبيرة خميرة2 معلقة كبيرة سكر2 معلقة كبيرة حليب بودر½ كوب زيت ذرة1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة فلفل اسود1 ملعقة صغيرة ثوم بودر1 ملعقة صغيرة زعتر1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف3 فص ثوم مفروم½ كوب صلصة طماطم مثل هاينز2 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 معلقة صغيرة سكر¼ كيلو لحم مفروم معصج⅛ كيلو بسطرمة مقطعة مربعات½ كوب زيتون اخضر مقطع حلقات1 عدد بصل مقطع صغير1 عدد فلفل ...

يتعرض الكثير من الأطفال لمشاكل وآلام بالعمود الفقرى بسبب حمل الكثير من الشنط الثقيلة على الظهر. وهى أمور لا تنتبه لها الام فى كثير من الأحيان ومن الممكن أن تسبب مضاعفات خطيرة للطفل. فإن عظام الطفل تتعرض للكثير من الأعراض المرضية مع بداية العام الدراسى الجديد بسبب الحقيبة المدرسية التى يرتفع وزنها إلى عدد كبير من الكيلوجرامات تؤثر على العمود ...

تحضير فطور صحى يوميا للأطفال أمر أساسى لكل أم لكن هناك حيرة دوما ماذا نقدم لهم لكى لا يشعروا بالملل هل تعلم عزيزي القاريء أن جسم الطفل يحتاج تقريباً من 1000 إلى 3000 سعر حرارى وذلك بداية من عمر سنة  ، ولتعلم أن الوجبات المفيدة للأطفال لا بد وأن تشمل على الخضراوات و الفاكهة و المكسرات بشكل أساسي تابع معنا ...

طباعة ساندويتش محشو جبن مطبخ ساندويتش, مخبوزات, مطبخ عالمي, مقبلات, وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 15 دقائق مدة الطبخ 20 دقائق الحصص 4 الشيف حوريه الحداد المقادير4 كوب دقيق½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة سكر2 ملعقة كبيرة زيت ماء للعجنلحشو الساندويتش1 كوب ميكس جبن ½ كوب بسطرمة1 ملعقة كبيرة بقدونس مقطع1 عدد فلفل رومى بطاطس محمرة للتقديم الخطواتفى وعاء نعجن مكونات العجين حتى تختلط المكونات جيدافى طاسة على النار مدهونة زيت نضع العجين وعندما نقبها على ...

   شنطة المدرسة طفلك هي رفيقه الذي سيلازمه طوال العام، وربما لأكثر من عام واحد، إلا أن هذا الصديق قد يؤذي طفلك، ويتسبب في تشوهات في ظهره وألم عام بالجسم. إن كان لا يحتوي على احتياطات الأمان والسلامة اللازمة و لذلك ستقول لك الوصفه اهم الاحتياطات التى يجب مراعتها عند شراء حقيبة العام الدراسي الجديد . اولا: يجب أن نتحسس ...