يرتفع سكر الدم بسبب بعض المشكلات الصحية والعادات الخاطئة ويوجد طرق طبيعية عديدة لتخفيض نسبة السكر بالدم حتى يصل لمعدلاته الطبيعية ، في بعض الأحيان يرتفع نسبة السكر بالدم لكثير من الاسباب ويجب ان نبحث عن طرق طبيعية لتخفيض نسبة ...
عندما تتزوجين شخصًا ما فإن كونك جزءً من عائلته أصبح أمرًا غير اختياري، فيجب عليكِ التعامل مع أمه وإخوته. أحيانًا تكون هذه التجربة سعيدة ومفيدة، وتكسبك عائلة جديدة إلى جانب عائلتك الحقيقة، لكن أحيانًا الأمور عسيرة. وتكون العلاقة غير مريحة ...
طباعة تمر بالجبن والمكسرات وجبة Dessert, حلويات, صحى مطبخ حلويات, مطبخ عالمي Keyword تمر بالجبن, تمر بالمكسرات مدة الإعداد 5 دقائق دقائق الحصص 10 الشيف بسمة السباعي المقادير20 عدد تمر منزوع النوى6 مكعبات جبن كيرىللتزيين½ كوب شيكولاتة غامقة مذابة½ كوب مكسرات مجروشة عين جملفستق مجروشزبدة لوتس الخطواتنخلط الجبن بالشوكة ونضعه فى ...
الشوفان من الأطعمة الصحية الغنية بالألياف التي تدعم صحة القلب والأمعاء. لكن مع الاستهلاك لمدة طويلة ستكتشف العديد من فوائده المذهلة. اعرفى كيف يساعد الشوفان في إنقاص وزنك 1- يمكن أن يحسن الشوفان من ادائك الرياضي: عادة ما تتناول قبل التمرين ...
الزواج عبر الانترنت ظاهرة أصبحت منتشرة جداً الأن مع وجود مواقع التواصل الاجتماعى والعالم الافتراضى الذى أصبح شيئ أساسي من أساسيات حياتنا. وهناك من يؤيد هذه الظاهرة. ومن يقول أنها فتحت باب الفتن فى حياتنا وتسبب فى الإنحدارت السلوكية والمشاكل ...
كلما قل الكولسترول الضار كلما زادت صحة قلبك وبعدت عنك المشاكل المختلفة المتعلقة بأمراض القلب. الأمر لا يرتبط فقط بتناول الادوية. لكن ايضا البعد عن الاطعمة والعادات الضارة وتناول ما يحسن من صحتك مثل تلك الفواكه. اعرفى فواكه صيفية تعمل على ...
طباعة مكرونة المصيف بالتونة المسبكة وجبة lunch, Main Course, Main Dish, صحي, طبق رئيسي مطبخ صحى, طبق رئيسي, مطبخ إيطالي, مكرونات, وجبة الغذاء Keyword مكرونة المصيف, مكرونة بالتونة مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 25 دقائق دقائق الحصص 4 ...
كل امرأة تحلم بجسم مثالي يحتوي على الانحناءات النموذجية دون زيادة أو نقصان، الثدي والمؤخرة المشدودين، والبطن المسطحة، والذراعين والرجلين الخاليين من الترهلات، كلها أحلام تتمناها معظم النساء، تبذل كثير من النساء الجهد الشديد من أجل خسارة الوزن الزائد، لكن ...
مما لا شك فيه أبداً أن السوشيال ميديا مهمة جدا فى حياتنا ولكن إلى أى مدى وهل لها أضرار كما لها من فوائد؟ بالطبع لها الكثير من الأضرار ومن الممكن أن تسبب إضطرابات نفسية كبيرة للعديد من المتابعين، ويجب الأخذ ...
في هذه الحقبة الزمنية تعاني البشرية انتشار الفيروسات التي يصعب علاجها، وتسبب خسائر في الأرواح والأموال، مؤخرًا بدأنا نسمع عن انتشار فيروس يسمى جدري القرود “monkeypox”، والحقيقة أن هذا الفيروس ليس جديدًا، بل إنه ظهر في القردة منذ عام 1958، ...