طباعة Pin موس التونة وجبة أسماك, شم النسيم مطبخ بحريات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير2 علبة تونة1 حبة بصل مفروم1/2 كوب بقدونس2 ملعقة كبيرة كابرى3 فص ثوم مفروم1 كوب جبنة كريمي1 كوب ساور كريم2 حبة ليمون1 حبة فلفل احمر مقطع قطع صغيرة 100 جرام سيمون فيميه اختيارى فلفل ...
طباعة Pin فتة شاورما السمك والجمبرى وجبة أسماك, ارز, طبق رئيسي مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1/2 كيلو سمك فيليه مقطع قطع طولية 1/2 كيلو جمبرى2 ملعقة صغيرة بهارات سمك1 ملعقة صغيرة قرفة1 ملعقة ...
طباعة Pin سلطة الجرجير والطماطم وجبة طبق جانبي مطبخ خضروات, سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 15 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1 حزمة جرجير1/2 كوب عصير ليمون2 ملعقة كبيرة مستردة2 ملعقة كبيرة مايونيز2 ملعقة كبيرة خل1/2 كيلو طماطم ...
طباعة Pin سلطة التونة بالحرنكش وجبة سلطة و مقبلات مطبخ سلاطات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 10 دقائق دقائق الحصص 2 المقادير1 علبة تونة1/4 كيلو حرنكش1 عدد كابوتشا1/4 كيلو طماطم شيري1 حبة بصل مقطع جوليان1/2 كوب بقدونس مفروم1/2 كوب شبت مفروم1 حبة فلفل الوان احمر وأصفر وأخضر مقطع مكعبات2 ملعقة كبيرة ...
طباعة Pin ارز بالبهارات التندوري وجبة ارز مطبخ وجبة الغذاء مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 15 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير2 كوب ارز بسمتى1 حبة بصل كبيرة مقطعة جوليان2 ملعقة كبيرة زيت1/2 ملعقة كبيرة زبد1 ملعقة صغيرة ثوم مفرى1 ملعقة صغيرة ...
طباعة Pin سمك فيليه بالكاري وجبة أسماك, طبق رئيسي مطبخ بحريات, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1 كيلو سمك فيليه قشر بياض2 حبة بصل بصلة مفرومة وبصلة جوليان ...
طباعة Pin جلاش السبانخ والجمبرى مطبخ صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 25 دقائق دقائق الوقت الكلي 40 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1 لفة جلاش2 ملعقة كبيرة زبدة2 ملعقة كبيرة زيت1 حبة بصل مقطع شرائح1 ملعقة صغيرة ملح1/2 ملعقة ...
طباعة Pin سمك مرجان بالسبانخ والزعفران وجبة أسماك, طبق رئيسي مطبخ بحريات, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1 كيلو سمك مرجان منزوع العظم وبالجلد ...
طباعة Pin خرشوف بالسي فود والبشاميل وجبة أسماك, خضار, طبق رئيسي مطبخ بحريات, خضروات, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 25 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير8 حبة خرشوف كبيرة مغسولة1/2 كيلو جمبرى وكاليمارى4 ملعقة كبيرة عصير ليمون2 ملعقة ...
طباعة Pin ريزوتو بالخرشوف والجمبرى وجبة أسماك مطبخ بحريات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 25 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير5 - 6 كوب مرقة دجاج6 حبة خرشوف صغيرة ينظف ويقطع شرائح 4 ملعقة كبيرة زبدة2 ملعقة كبيرة زيت زيتون1/2 كوب بصل مفروم1 1/2 كوب ...