كثير من الناس بعد انتهاء فصل الشتاء يلاحظوا زيادة في أوزانهم وللاسف هذا من الأشياء المزعجة لبعض الناس وهذا ما  يسبب الاكتئاب لكثير من الناس وخاصة عندما يبدأ الجو في الدفى ويبدأوا  في إخراج الملابس الصيفية … كيف يمكنك التغلب ...

اتكلمنا من قبل عن أطفال فرط الحركة وازاىنصنفهم وازاى نعرف ان أطفالنا عندهم فرط حركة لكن أطفال فرط الحركة ليس كلهم عيوب كما يظهر لبعض الشخصيات يمكنك استغلال طاقتهم فى الكثير من النشاطات وسؤال تطرحه كل أم هل يلعب ألعاب ...

Print صينية قرنبيط بالبشاميل مطبخ خضروات, طبق رئيسي, لحوم, مطبخ مصري, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق Servings 4 Author ايمان عبدالعزيز المقادير1 عدد قرنبيط مقطع قطع متوسطه½ كيلو لحم مفروم2 عدد بصل مقطع مكعبات صغيرة2 عدد طماطم مقطع بدون البذور1 حزمة كسبرة ...

Print كفتة ارز تركية مطبخ Mediterranean, طبق رئيسي, لحوم, مطبخ تركي مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق Servings 3 Author خريستو المقادير½ كيلو لحم مفروم1 عدد بصل متوسط الحجم مبشور2 فص ثوم مفروم150 جرام ارز مصرى1 حزمة شبت مفروم1 ملعقة صغيرة نعناع جاف2 عدد جزر2 عدد كوسة1 عود كرفس2 عدد بيض1 ملعقة صغيرة نشا3 عدد ليمون عصير1 ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة فلفل اسود الخطواتنسلق ...

Print ورقة لحم بالخضار مطبخ خضروات, طبق رئيسي, لحوم, مطبخ شرقى, مطبخ عربى, مطبخ مصري, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 20 دقائق دقائق مدة الطبخ 1 ساعة ساعة Servings 4 افراد Author شيف غادة مصطفي المقادير½ كيلو لحم شرائح بوفتيك½ كيلو ...

Print السخينة الصعيدي مطبخ حلويات, مطبخ شرقى, مطبخ مصري مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق Servings 4 Author ابو خيري المقادير4 عدد خبز بلدى½ كوب سمن بلدى2 كوب عسل اسود1 كوب حلبة ساخنة3 ملعقة كبيرة سمسم ابيض2 ملعقة كبيرة فستق مجروش الخطواتيقطع الخبز لمربعاتفى حاة عى النار نحمر ...

من منا لم تتعرض الى ذلك الموقف المحرج و محاولة تخبئة يديها عن عيون الناس نظرا لوجود علامة خضراء او سوداء او زرقاء قد تركتها قطعه الاكسسوارات على الجلد .. و مهما كانت جودة و نوع الاكسسوار ستتعرضين لذلك فلا ...

Print كفتة الأرز مطبخ طبق رئيسي, لحوم, مطبخ مصري, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 35 دقائق دقائق Servings 4 Author ايناس عباس المقاديرلعمل الكفتة½ كيلو لحم مفروم¼ كيلو دقيق أرز1 حزمة شبت مفروم صغير جدا1 حزمة بقدونس مفروم صغير جدا1 حزمة كسبرة مفروم صغير جدا1 عدد بصلة مبشورة ناعم جدا2 فص ثوم مفروم1 ملعقة ...

Print برجر الدجاج الآسيوي مطبخ Chinese, دجاج, دواجن, ساندويتش, صحى, طبق رئيسي, مطبخ اسيوي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق Servings 5 Calories 175kcal Author سالي سليمان المقادير½ كيلو لحم دجاج مفروم خليط صدور و اوراك مخلية¼ كوب دقيق ...

 نحن معشر النساء جميعنا يمل سريعا و نسعى دائما نحو التجديد فى مظهرنا و لذلك نلجأ الى قص و صبغ الشعر لعمل نيو لوك يكسر الروتين .و تختارالمرأة الوان للشعر طبقا لذوقها و ما يتناسب مع لون بشرتها و من ...