قص أطراف الشعر كل شهر هو أفضل علاج لحل مشاكل الشعر المقصف ويساعد علي تطويله ولكن المشكلة هي عندما يظل متقصفا حتيّ بعد تقصيره وقد تضطرين إلي قصه في النهاية لذلك علينا معالجة الشعر المقصف وما أفضل من العلاجات الطبيعية ...

ظبطي فطارك علي طريقتك جميع وصفات الفيديو بالمقادير اسفل الصفحة ...

الفيتامينات هي عبارة عن مركبات عضوية موجودة بنسبة كبيرة فى الخضروات والفاكهة وهى جزء أساسى لنمو وتطور أجسادنا بشكل طبيعي . ولنحصل علي الفيتامينات علينا الإلتزام بالطعام الصحي المتوازن، ولكن علينا معرفة أن زيادة تناولها أو نقصان نسبتها في الجسم ...

وصفات مختلفة لأطباق حارة جميع وصفات الفيديو بالمقادير اسفل الصفحة ...