شكشوكة القرنبيط

شكشوكة القرنبيط

وجبة خضار, طبق جانبي
مطبخ خضروات, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 10 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الوقت الكلي 25 دقائق
Servings 4 افراد

المقادير

  • 1 عدد قرنبيط متوسط، مقطع وردات ومسلوق
  • 4 فص ثوم مدقوق
  • 1 قرن فلفل حار مفروم
  • 14 ملعقة صغيرة كمون
  • 12 ملعقة صغيرة فلفل اسود
  • 14 ملعقة صغيرة جنزبيل
  • 1 ملعقة كبيرة بابريكا
  • 3 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
  • 4 طماطم مقشرة و مفرومة ناعم
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 بصل متوسط ومفروم
  • 1 ملعقة كبيرة خل
  • 3 ملعقة كبيرة كسبرة مفروم
  • 3 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
  • 6 بيض

الخطوات

  • 1. يشوح البصل و الثوم مع بعض على نار متوسطة في زيت الزيتون.
  • 2. يضاف الطماطم و الصلصة و الفلفل الحار ثم يبهر الكل بالملح ، البابريكا، الفلفل والزنجبيل.
  • 3. يضاف الخل و القرنبيط، البقدونس والكزبرة و يمعس الكل جيدا بالشوكة للحصول على خليط متجانس.
  • 4. يكسر البيض في اماكن متفرقة من الشكشوكة، ثم تخفض النار و يغطى و يترك لينضج على حرارة هادئة او بالفرن لو امكن.
  • 5. يرش بالكمون مباشرة بعد نضجه ثم يقدم بالهنا والشفا.