فريتاتا

فريتاتا

مطبخ Italian, صحي و دايت, مطبخ إيطالي, وجبة الافطار, وجبة العشاء, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 5 دقائق
مدة الطبخ 20 دقائق
الحصص 4
الشيف د.ندي بهاء

المقادير

  • 1 زجاجة بياض بيض
  • 1 كوب مشروم
  • 3 كوب كوب سبانخ
  • زيت زيتون
  • كوب كوب جبنة برميزان
  • كوب كوب جبنة موزريلا
  • ملح حسب الرغبة
  • فلفل اسود حسب الرغبة

الخطوات

  • استخدمي طاسة تنفع للفرن، ضعي ملعقة زيت زيتون، ثم كوب المشروم. وقلبي لحد ما يبقى لون المشروم بني. ثم ضيفي كوب سبانخ وتقبلي حتى الذبلان
  • في بولة ضرب بياض البيض مع الملح والفلفل و جبنة البرميزان و الموزريلا
  • إضافة الخلطة علي المشروم و السبانخ وضعها غدعلي النار لمدة 5 دقائق
  • إضافة جبنة موزريلا علي الوش ووضعها في الفرن لمدة 20 دقيقة