قمر الدين من اشهى المشروبات الذي دائما يكون متواجد على المائدة الرمضانية والذي احتفظ بمكانته ولم يتغير عبر مرور السنوات لكننا تعودنا عليه كنوع من العادات. لكن فوائده اكبر من اننا تناوله كعادة تعالى نعرف مميزات مشروب قمر الدين للجسم والبشرة
لفوائده العظيمة وايضا لانه يمتاز بمذاق طيب يحبه الكبار والصغار
قمر الدين هو المشمش المجفف على شكل ألواح سهلة وسريعة التحضير
يحتوي عصير قمر الدين على نسبة عالية من المعادن والفيتامين الهامة للصحة فهو غني بفيتامين أ ويحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامينات ب وفيتامين ج
إضافة إلى كمية كبيرة من الألياف الغذائية
كما انه يحتوي على الحديد والبوتاسيوم بكميات كبيرة مما يجعل فوائده الصحية عديدة وشاملة للجسم
إليكي اهم فوائد مشروب قمر الدين
اولا
يمنع الشعور بالعطش الشديد والجفاف كما أنه يولد الطاقة لأداء أفضل على مدار اليوم
ثانيا
ينظم عصير قمر الدين عمل الجهاز الهضمي ويساعد على تليين الأمعاء ومحاربة الإمساك المزمن
حيث يفضل تناوله قبل الأكل كفاتح للشهية وهو مفيد لمن يعانون من النحافة الشديده وضعف القوام والبنيه وعلاج فقدان الشهية للطعام كما أنه يفيد في علاج بعض حالات الإسهال الشديدة كما انه يعالج حالات عسر الهضم
كما إنه يقوم علي تنيشط وظائف الكبد ويساعد على التخلص من سموم الجسم ويقاوم الالتهابات المختلفة في الجسم
ثالثا
قمر الدين شراب مغذي جدا ننصح جميع السيدات الحوامل أو المقبلات على الإنجاب بتناوله دائما لتحسين صحتها هي والجنين
كما يساعد عصير قمر الدين في علاج معظم حالات فقر الدم وتعويض المصابين بالنزيف لأنه سريع الامتصاص
وايضا يفيد الإناث في تنظيم الدورة الشهرية والتخفيف من مشكلة غزارة الطمث
رابعا
يفيد في تحسين مظهر البشرة فهو يقاوم مظاهر الشيخوخة والتجاعيد وبهتان البشرة ويمنحها الحيوية والنضارة والنعومة
خامسا
يحسن من قوة الإبصار ويحارب معظم أمراض العين
سادسا
يفيد الأطفال في تحسين نموهم العام وزيادة قدرتهم على الصيام وتعويض فترة الصيام
سابعا
يعالج مشكلة الأرق الليلي وتقطع النوم
ثامنا
يحفز الجهاز المناعي في الجسم ويساعده على مقاومة الأمراض ويقوي الجسم
تاسعا
يحمي الجسم من خطر الإصابة بأورام السرطان المنتشره ويعيق انتشارها في الجسم وله دور كبير في الحد من الإصابة بسرطان الجلد وسرطان الدم وسرطان الرئة
عاشرا
يزيل التوترات النفسية والصداع الناتج منها ويساعد على استرخاء البدن والشعور بالراحة والاسترخاء
لمقالات أخرى عن كل ما يخص صحتك، وصحة أسرتك، زوري قسم الصحة في موقعك الوصفة.
و لمشاهدة المزيد من فيديوهات الصحة تابعى صفحتنا ELWASFA Health على الفيسبوك او حسابنا على الانستاجرام.
