عصيدة التفاح وبذور الكتان Posted by Rasha Samy 22/03/2017 Print Pin عصيدة التفاح وبذور الكتان مطبخ حلويات, صحي و دايت, وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 5 دقائق دقائق الوقت الكلي 15 دقائق دقائق Servings 4 المقادير100 جرام شوفان2 حبة تفاح مقشر ومبشور1/2 ملعقة صغيرة قرفة2 كوب لبن خالي الدسم1/4 كوب زبادي2 ملعقة كبيرة عسل ابيض وصفات ذات صلةزبادى بالقرفة وبذور الكتان والليمونحلوى يمنية بالتمر "عصيدة"لا تتخلصي من قشور التفاح يمكنك عمل خل التفاح في البيتسيروم مدهش لعلاج هيشان الشعر للأطفال من زيت بذور الكتان Rasha Samy 22/03/2017