عصيدة التفاح وبذور الكتان Posted by Rasha Samy 22/03/2017 طباعة Pin عصيدة التفاح وبذور الكتان مطبخ حلويات, صحي و دايت, وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 5 دقائق دقائق الوقت الكلي 15 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير100 جرام شوفان2 حبة تفاح مقشر ومبشور1/2 ملعقة صغيرة قرفة2 كوب لبن خالي الدسم1/4 كوب زبادي2 ملعقة كبيرة عسل ابيض وصفات ذات صلةزبادى بالقرفة وبذور الكتان والليمونحلوى يمنية بالتمر "عصيدة"لا تتخلصي من قشور التفاح يمكنك عمل خل التفاح في البيتزبادي ببذور الكتان و القرفة Rasha Samy 22/03/2017